Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

XXXL y en a marre , demain je m'habille en L

STEVEN

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/02/2013 à 09:50

Apres avoir pris deux kilos par an ces 20 dernier années , il est temps pour moi et surtout ma sante d'inverser la tendance. Steven

Ligne et Plaisir

koriganne

386 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/02/2013 à 10:12

Salut, bienvenue dans "l'aventure" avec de la motivation c'est fesable je suis passé du 54/56 a du 40/42 en a peu pres 8 mois

Utilisateur94865

Posté le 09/02/2013 à 10:34

hello  bienvenu parmi nous...et oui je confirme avec beaucoup de motivation on n'y arrive en plus tu a un avantage les hommes perdent plus vite que nous 

 

bon courage pour la suite 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Agoz

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/02/2013 à 13:59

Bon courage Steven!!! On a tous le droit à une deuxième vie  Un ami à moi à perdu presque 50 kilos gràce à Dukan j'espère que tu auras le même beau parcours ! Bises

sandy974

215 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/02/2013 à 14:29

Bienvenue! Courage pour ce parcours qui sera semé d'embûches mais sera tellement gratifiant lorsque tu auras atteint ton juste poids. Tiens bon!

bibine1

2754 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/02/2013 à 16:36

St Steven , bienvenue à toi et bon courage pour cette belle aventure

STEVEN

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2013 à 10:22

Bonjour à toutes et tous

 

Merci pour vos messages de sympathie qui me touchent et m'encouragent encore d'avantage dans cette nouvelle entreprise ,

 

bonne journée à vous

 

Steven

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Ligne et Plaisir
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.