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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Y a t'il des anciennes de 2012 ???

Ancle

227 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/01/2015 à 14:57

Tout d'abord bonne année 2015 , santé , bonheur , amour , argent et ....

Bonjour à tous et toutes

Je recommence dukan après un arrêt total et une reprise d'une dizaine de kilos.

J'aimerai savoir s'il y a des dukan aurez dans le même cas et qui etait là en 2012 .

A bientôt

Dukanaute

3684 messages

Staff
Modérateur

Posté le 05/01/2015 à 16:57

Bonne année et bonnes résolutions 

reve2011

12967 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/01/2015 à 18:15

Je suis la depuis 2011!!!

Perte reprise et perte a nouveau..

Courage..

Ancle

227 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/01/2015 à 21:54

Bonsoir

Pas facile de stabiliser son poids ...

Moi j'ai repris 10kgs ici en Guyane , au début javais du mal à cuisiner avec la chaleur et tout

Du coup on mangeait chez le chinois , pas très sain tout ca

Bonne soirée

Mandolinetta

463 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/01/2015 à 07:11

Coucou! Moi je suis la depuis septembre 2012 mais je ne poste pas beaucoup. Je n'ai pas suivi Dukan mais j'ai été suivie par mon doc, perdus 25 kilos et pas repris depuis! Je bouge plus ou moins de 2kh en fonction des périodes. Seulement je n ai pas atteint mon objectif, je reste bloquée entre 72 et 74 depuis avril 2013. Mais comme un régime ou plutôt rééquilibrage alimentaire est a vie, je continue de m accrocher depuis.

Ancle

227 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/01/2015 à 12:56

Bonjour

Mandolinetta moi mon premier dukan j'ai réussi à descendre à 70 kg apres c'était super dur .

Je me suis fixée 68 kg . Mais on verra , je vais surtout voir si je rentre dans mon jean qui actuellement bloque au cuisse .

Cest toi qui t'es fixée cet objectif ou ton médecin.?

Moi a 70 kg je me sens bien .

Bonne journée

Mandolinetta

463 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/01/2015 à 16:23

Mon doc pense que je ne maigrirai pas plus mais j'espère toujours depuis... il faut dire.que je me trouve encore sacrément grasse a 73 kg pour 1m72....

Ancle

227 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/01/2015 à 19:46

Oui c'est sur dans l'idéal 5kg de moins cest bien

Mais tu as déjà sacrement bien perdu , tu dois te sentir mieux

Mandolinetta

463 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/01/2015 à 20:36

Oui je me sens un peu mieux, plus d essoufflement et je peux mm faire de la course a pied, chose impensable avant...

mais je suis . toujours bien forte, je met un bon 42 en.bas. Du coup mm si je me sens en meilleure santé, mentalement ce n'est pas ca, je ne m'aime pas et je suis tj mal dans ma peau...

 

Toi 10 kilos va sera vite parti, surtout avec Dukan! Accroche toi 

Ancle

227 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/01/2015 à 12:30

Coucou

 

Merci mandolinetta

 

Un peu marre déjà mais je m'accroche

 

Je me trouve vraiment grosse ...

 

Je m'en veux d'avoir fait n'importe quoi , maintenant je galère a reprendre ces fichus 10kilos

Ancle

227 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/01/2015 à 12:30

Coucou

 

Merci mandolinetta

 

Un peu marre déjà mais je m'accroche

 

Je me trouve vraiment grosse ...

 

Je m'en veux d'avoir fait n'importe quoi , maintenant je galère a reprendre ces fichus 10kilos

Ancle

227 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/01/2015 à 12:30

Ouups cest plutôt reperdre ...

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