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Accueil Forum » Rhône-Alpes

y a t il des dromoises qui veulent papoter ??

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baquy

722 messages

Dukanaute actif

Posté le 12/10/2011 à 08:51

bonjour a toutes !! si vous voulez papoter, échanger ds astuces, des idées, et bien c'est ici que les filles de la drome ont rendez vous !!

Utilisateur78038

Posté le 12/10/2011 à 09:40

moii lol

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FIDJI

101 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/10/2011 à 11:58

Moi je veux bien

Baquy ou dans la Drome moi je suis de beaumont les valence

Et toi Bouline tu es de Grenoble où est ce que tu fais tes etudes ? moi ma fille est aussi à Grenoble elle fait

des études d'infermière .

A+

Fidji

AsdeKarooo

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/10/2011 à 12:09

Moi je veux bien aussi ! Je suis du nord de la drome !

baquy

722 messages

Dukanaute actif

Posté le 12/10/2011 à 13:04

coucou les filles moi je suis de st donat. je vois qu'on est toutes ds la mm galere. alors c'est parti pour la croisire en "graisse" !!!

Stephanie26

198 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/10/2011 à 00:00

Allez, je recommence le régime après une grossesse.

Je suis de la Drome également !!

baquy

722 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/10/2011 à 06:18

bonjour les filles !! comment allez vs ?? tres joli ta photo bouline, c'est ton fils ??

bienvenue stephanie, tu es d'ou ?? cc ma voisine...

Utilisateur78038

Posté le 13/10/2011 à 07:42

non c pa mon fils mais cette foto est tellement chou ......

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AsdeKarooo

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/10/2011 à 12:22

Coucou les dromoises !

Stephanie26

198 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/10/2011 à 12:38

Je suis de Tain .

 

Et vous, comment allez vous ?

baquy

722 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/10/2011 à 13:11

asdekarooo tu est d'ou ??

se matin, aquagym et cet aprem atelier couture déco. j'adore ds journées comme celle là, je me sends sereine et pas le temps d'avoir ds idées noires !!!

AsdeKarooo

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/10/2011 à 13:13

Je suis de st rambert !

Stephanie26

198 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/10/2011 à 14:02

@baquy : Tu fais de l'aquagym où ? st Vallier? pas mal tes ateliers !!!!

sandra26

3461 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/10/2011 à 18:43

coucou à toutes, moi je suis de livron.

baquy

722 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/10/2011 à 20:01

bienvenue a toutes !! j'esperes qu'on va bien papoter de tt, n'hésitez pas on est là, toutes ds le mm but, on peut se soutenir, et s'aider avec ds idées de menus ou autres. moi se soir je me suis fais un cake thon/saumon, avec 3oeufs, 1 carré frais % nature et 1 fines herbes, poivre et 1/2 verre de lait écrémé, et comme je suis en PP j'ai tt mangé et me suis régalé.

non, stéphanie, je vais sur romans.

bonne soirée a toutes !!!

Stephanie26

198 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/10/2011 à 21:22

Pour ma part, ce soir a été maquereau, oeufs et jambon !

Je suis en phase 1 !

Utilisateur78038

Posté le 14/10/2011 à 07:27

j'ai repri tous mes kilo !!

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Stephanie26

198 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/10/2011 à 09:22

tu as fait un écart?

Utilisateur78038

Posté le 14/10/2011 à 10:41

ouiiiii alala je suis trop bete

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Stephanie26

198 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/10/2011 à 10:46

ah mince, reprends toi. Surtout ne baisse pas les bras 

Utilisateur78038

Posté le 14/10/2011 à 10:47

tu as perdu 3 kilo en 2 jours ?? tu as quel age stefanie?

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Stephanie26

198 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/10/2011 à 10:50

26 ans et toi ?

Utilisateur78038

Posté le 14/10/2011 à 10:56

ah ba oui tu es jeune moi je suis encore plus jeune lol j'ai 19 ans, je me fais incendier sur se forum a cause de mon ecart lol , car aujourdhui c'est mon neuvieme jour de regime et je n'ai pas perdu 1 gramme j'ai commencer a 72.1 é aujourdui je suis a 72.5, j'ai fais qu'un seul ecart conscient, é dautre pendent ma fase d'attaque, enfaite , je manger de la confiture allégé le matin je ne savais pas ke cété interdit donc ducou rien perdu , mais mainan je sais et je vais faire trés attention

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baquy

722 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/10/2011 à 11:21

aller bouline, il faut te reprendre. poses toi déjas la question; es que j'ai envie de maigrir ?? si OUI. alors fonces, ecoute ns conseils. fais toi pleines de recettes sucrées, qui te permettrons de couper tes envies sucrées: crepes, cake, gateau, mm glace mais que celles de dudu. tu peux aussi manger des cewing gum %, moi c'est se que je fais quand je vais en ville ou chez quelqu'un. reprends comme si c'était le 1er jr. ne penses plus a hier. et tiens toi juste aux kilos que dudu te conseil, apres tu verras par la suite. courage pleins de bisous !!!

Ligne et Plaisir

Utilisateur78038

Posté le 14/10/2011 à 11:33

oui jai envie de perdre c 13 kilo !!!!!!!!!!!!!!!

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