Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase d'attaque

y a t'il des mecs ?

Rayden

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2012 à 22:29

bonsoir

 

je commence lundi 9 janvier et je vois surtout des femmes mais y a t'il des mecs qui fait dukan ?

Blaster

136 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2012 à 22:32

Bonsoir,

 

Moi je fais Dukan depuis le 2 et j'ai déjà perdu 3kls et quelques !!!!

 

Bon courage

Rayden

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2012 à 22:37

slt Blaster merci de ta réponse a tu des conseils ?

Wwonka

94 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2012 à 22:44

Egalement un garçon et je commence le 9.

Rayden

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2012 à 22:47

slt Wwonka merci de ta réponse

 

si sa t’intéresse on pourras se refiler des astuces ou autre

Wwonka

94 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2012 à 22:56

Bien sur, aucun problème

Il parrait que je ne suis pas trop mauvais en cuisine, j'ai d'ailleurs quelques petite idées a poster sur le site (j'espère je pourais les prendre en photos)

rominouche

530 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/01/2012 à 23:15

Sur besoin d aide y a un sujet ouvert pour les hommes!

Ltitine2

196 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2012 à 23:15

bien sur qu'il y a des mecs!

Je te poste ci dessous le lien vers la courbe d'un gars qui a commencé en meme temsp qu'une belle bande de pipelette, lol, et il n'y a jamais eu de soucis : ni pour le régime, ni pour le forum!

son parcours est remarquable! il est un exemple de détermination!

 

http://www.dukanaute.com/courbe/usspalbi/

voila sa courbe!

 

les mecs perdent en plus plus vite que les filles alors...Courage! 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Rayden

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2012 à 23:23

merci de vos reponses

Wwonka

94 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2012 à 23:50

Il parait oui que les mecs perdent plus vite, ou en tout cas, stock moins. Mais ça peut changer au cas par cas ^^

Qu'on soit un mec ou une femme, le plus important est de tous y arriver !

Rayden

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2012 à 00:23

je suis daccord avec toi homme ou femme la volonté est de mise

erkham

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2012 à 07:34

Bonjour à tous

 

Je débute également demain. Une trentaine de kgs à perdre. Fin theorique fin Juillet. Bon courage à tous !

Rayden

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2012 à 09:53

slt erkham on est dans le meme bateau alors 30 kg a perdre aussi

erkham

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2012 à 10:16

Si on est dans le même bateau, vaut mieux qu'il soit solide  !!!!!!!

Rayden

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2012 à 11:37

excellent

Ligne et Plaisir

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.