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Y a t-il quelqu'un du 02 ?

leeloo02120

134 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/06/2016 à 09:34

Bonjour,

Je m'appelle Aline, j'ai 25 ans, je cherche quelqu'un qui comme moi serait du 02 (pour moi le nord du 02) et avec qui échanger sur ce régime que je suis depuis maintenant presque 1 an. Et pourquoi pas se voir pour faire un peu de marche, sport etc ....

C'est pas le département le plus peuplé mais bon ... on y croit  

nelyne

937 messages

Dukanaute actif

Posté le 15/06/2016 à 11:18

bonjour leeloo

moi je suis de l'Aisne mais dans le bas (près de Soissons) donc un peu loin pour que nous puissions marcher ensemble

en tous cas bravo pour ta perte de poids tu arrives bientôt à ton objectif

moi je suis en stab depuis plusieurs années avec des hauts et des bas

mais bon dans l'ensemble je me maintient à peu près en faisant toujours attention mais en m'autorisant aussi

des "dérapages" de temps en temps

donc si tu veux échanger quelques conseils ou autre ... N'hésites pas

à plus bye

leeloo02120

134 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/06/2016 à 08:35

Bonjour,

 

En effet c'est dommage  

 

Tu as quand même réussi à trouver des personnes près de Soissons ?

Je te dirais plutôt félicitation à toi pour avoir réussi à maintenir ton poids malgré des bas comme tu dis

Personnellement on va dire que maintenant je perds vraiment doucement car je m'autorise vraiment beaucoup d'écarts .....

La motivation n'est plus vraiment au rendez vous ....

Je me plais beaucoup plus physiquement mais j'aimerais qd même atteindre mon objectif (62 poids idéal avec Dukan mais moi j'aimerais 58-57)

Combien mesure tu ?

A bientôt et merci de ta réponse

nelyne

937 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/06/2016 à 11:43

bonjour

non je n'ai pas chercher pour trouver quelqu'un près de chez moi

pour la marche mon homme m'accompagne comme il a du diabète c'est bénéfique aussi pour lui donc

tous les matins 45 mn de marche (sauf intempéries comme en ce moment!!)

je mesure 1m57 Dukan préconisait 57.600k (comme tenu de l'age, de l'ossature etc...)

mais moi mon objectif était de 60 kgs . Quand je les ai atteint je suis passé en conso et j'ai encore perdu

je suis descendue à 53.800k autant te dire que je n'ai pas pu m'y tenir

donc en ce moment j'oscille entre 57/59 kg donc je voudrais bien redescendre un peu

mais comme tu dis la lassitude ...

En tous cas surtout ne zappe pas la phase conso sinon tu vas reprendre direct avec un bonus en plus

ce que tu peux faire c'est passer en conso et voir un peu si tu continues à perdre comme moi tu est pratiquement

à une imc normale alors c'est jouable

bon courage pour la suite

bye

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