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Accueil Forum » Le coin des potins

Y à t'il une vie après Dukan?

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Utilisateur9634

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Utilisateur36354

Posté le 12/02/2011 à 08:54

LOL Fanchonette !! je crois bien que quand on est à fond dedans on ne pense que dukan !!!! mais bon ca doit se calmer en stab !!! j'epère..........bravo pour ta perte , tu arrives au bout du chemin ! RESPECT !

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chabadamoi

260 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/02/2011 à 09:15

Forum Dukan : une rose pour toi et oui ma chere fanchonnette ton message est drole mais correspond a une realite en tout cas j adherecompletement le maitre nageur p

Une rose pour toi...

Et oui ma chère Fanchonnette ton message est drôle mais correspond à une réalité, en tout cas j'adhèrecompletement. Le maître nageur pour le plaisir des yeux et aussi pour nous faire faire de l'aqua-gym.Je vois que tu touches au but c'est génial...

Bon week-end à toutes

Utilisateur9634

Ce message a été supprimé par son auteur.

cocktail22

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/02/2011 à 09:21

ah bah dis-donc ! y'en a un qui va pas etre content si Paméla ne bosse pas en duo avec ton maitre-nageur !!

l'autre jour on rigolait avec Florian, on disait qu'on allait ouvrir un resto Dukan et que ça marcherait bien Smiley bonheur

EGLANTINE91

214 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/02/2011 à 10:11

Fanconnette, je te assure tu n'es pas la seule, je prends grand plaisir à discuter dudu moi aussi.

lapins

94 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/02/2011 à 11:32

franchonette, tu soulevés une vrai question...pour ma part je "dois"me calmer avec le site. Je pense trop de temps....

johannalili

2998 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/02/2011 à 12:02

Je pense, mange et parle Dukan tout le temps! 

Utilisateur38120

Posté le 12/02/2011 à 14:50

oui ,j'ai la vie dukan aussi et pour le maître nageur c'est peut être le doc dukan en personne non ?

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Chihiro

475 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/02/2011 à 19:33

dukan...plus qu'un regime ...un mode de vie!! LOL  

olga

806 messages

Dukanaute actif

Posté le 12/02/2011 à 20:31

pour le;maitre nageur je préfère qqun d'autre que le doc, un plus jeune et beau

Vanaila

344 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/02/2011 à 22:40

Tout à fait ok sur le côté addictif du forum en tout cas pour être une tite nouvelle dans le monde Dudu 

Utilisateur38120

Posté le 12/02/2011 à 23:25

c'est sure un beau maître nageur avec des tablettes de chocolat et un torse bien huilé ,c'est mieux que le doc!!!!!!!!!!!!!,précédament c'étais juste pour rire,le mode dukan c'est bien suffisant.

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Estrella73

2583 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/02/2011 à 02:38

Acer...quand tu parles des tablettes de chocolat de ton beau maître-nageur...tu parles d'un beau gars bodybuildé ou bien d'un beau gosse vendeur de chichis mais qui nous la ferait version Milka ?? )

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur38120

Posté le 13/02/2011 à 14:45

du gars bobyduildé c'est pas interdit de rêver car mon doudou qui fait dukan aussi lui c'est inverse tablettes de chocolat dans le ventre et l'huile heum je ne sais pas trop mdr! mais bientôt mon rêve serra une réalité..........................!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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Nej14

52 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/02/2011 à 19:19

On est toute comme ca je pense !

Je ne sais pas maigrir est limite une bible et dukanaute l'église!

Pour moi les aliments interdits sont des démons. C'est effrayant! mdr

rourousse

51 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/02/2011 à 12:45

bonjour fanchonnette, je suis nouvelle ici , j'ai lu ton parcours c'est super, tu sais je suis comme toi, je vis comme toi....dis moi pour bien perdre tu l'as fais toute seule ou sur ce forum, je trouve super tout cela....en ce moment j'ai du mal à m'y mettre et pourtant je suis fort motivée.....bravo à toi et aux autres!

rourousse

51 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/02/2011 à 12:47

dites moi euh....le boudin blanc à la volaille est il autorisé? merciiiiiiiiiiiiiiiiiii

Utilisateur9634

Ce message a été supprimé par son auteur.

rourousse

51 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/02/2011 à 14:59

merci fanchonnette t de ton accueil sympa .

oui je suis motivée meme s'il faut toujours une fourchette derrière moi lol lol

en fait, je suis en croisière depuis un bon moment mais comme j'étais partie 7 jours en Martinique et ensuite j'ai été invitée 3 jours chez des amis ça n'a pas été simple pour moi...ce qui explique pourquoi j'ai attérri ici....le post est super et merc

car mon moral en a pris un coup, j'ai meme failli m'inscrire pour être coaché tu vois!

j'ai le livre j'ai tout lu, je prends ts le sjours du son d'avoine que j'adore au petit déj avec café et fromage blanc 0 %

je bois presque 2 litre d'eau par jour (mon bureau il y ala clim en plus donc ça aide bien)

pour les proteines je mange bcp de viande, oeufs, fromage blanc 0%, PS, yaourts aromatisés, parfois faisselle...!

je fais mes cremes, flans, mais les meringues ça rate toujours ça m'enerve car j'adore ça...!

je marche tous les jours de 30 mn à 1h parfois 1h45.

Pour le boudin blanc je vai sy jeter un coup d'oeil ce soir dans mon bouquin.

merci de ton aide j'ai enfin une béquille bises

rourousse

51 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/02/2011 à 11:04

bonjour fanchonnette et les filles, je ne sais pas comment faire pour y ajouter ma nouvelle pesee de ce matin, par exemple j'ai perdu 1kg100 que dois je faire ??? merci de votre aide !

cocktail22

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/02/2011 à 11:39

il faut que tu ailles dans ton "espace dukanaute" 

rourousse

51 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/02/2011 à 12:02

merci coctail22 j'y vais!!!

cocktail22

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/02/2011 à 12:22

de rien !

rourousse

51 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/02/2011 à 14:56

cocktail22, je trouve ton parcours vraiment génial, tu perds vraiment bien aussi bravo.....j'espère arrivée comme vous avant l'été car je me suis bcp lâchée ces derniers temps et je culpabilise ben oui....!!!

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