Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Y a-t-on le droit?

Utilisateur58737

Posté le 24/05/2011 à 19:34

Je viens de faire quelques achats aux courses et autorisé ou pas autorisé telle est la question ?

Tout d'abord j'ai acheté des kn**ki au poulet -25% de sel; P: 13g, G: 2g; L:16g.

Ensuite une préparation pour entremet à la vanille sans sucre avec pour ingrédients de l'amidon de maïs et de l'arôme, P: 3,2g; L: 1,4g; G: 9,8g.

Enfin 2 sortes de bonbons sans sucre, des arlequins P: 0g; G=polyol: 94,6g; L: 0g et l'autre des bonbons tendres: P: 0,5g; G=polyol: 82,5g; L: 9g.

 

Voila pouvez vous me dire ce que je peux manger dans tout ça. Merci.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Ligne et Plaisir

argwen56

1893 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 24/05/2011 à 20:23

bonjour, tu as la liste des aliments autorisés en haut a gauche

les knacki, c'est un tolérés, 2 max par jour

les entremets sans sucre c'est ok, les bonbon, il y a des polyols qui sont des sucre et le 2 eme est tres gras , 9% de mg !!! vaut mieux eviter .

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur58737

Posté le 24/05/2011 à 20:49

Merci beaucoup pour tes réponses.

Je les avait pas trouvés dans la liste des aliments, j'ai pas regardé au bon endroit. Valait mieux soulever les doutes.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

essone91

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/05/2011 à 21:16

attention: ton entremet avec de l'amidon de mais = maizena c'est donc un toléré

biquette73

367 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/05/2011 à 23:05

j'ai trouvé de la custard powder = crème pâtissière en poudre version anglaise (farine de maïs, pas de sucre) puis-je l'utiliser comme entremet en la considérant comme un toléré? merci

biquette73

367 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/05/2011 à 23:15

C'est bon j'ai ma réponse j'ai fait quelque recherche internet et voilà la réponse "Suggested by the Dukan coaches who say : As it contains cornflour it’s a tolerated but you can use it with skimmed milk and sweetener."

Je peux donc l'utiliser comme un toléré (maïzena) Heureusement car c'est tout ce que j'ai trouvé ici les magasin bio il n'y en a pas et le rayon bio à carrefour Abu Dhabi fait de la peine!

Merci

Ligne et Plaisir

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.