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Accueil Forum » Nord-Pas-de-Calais

ya t-il des personne de dunkerque et c environ

nadiya

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/09/2011 à 09:12

besoin de soutien

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/09/2011 à 11:45

bonjour et bienvenue nadiya je ne suis pas de dunkerque mais j'y ai de la famille je te souhaite bon regime n'esite pas a demander si besoin il y a du monde pour repondre en tout cas je suis la !! bonne continuation

nananini

578 messages

Dukanaute actif

Posté le 20/09/2011 à 13:03

bonjour nadiya moi je suis de lille je te dis bon courage je debute mais si tu as besoin de soutien n hesite pas

bella59180

178 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/10/2011 à 10:51

bjr nadiya

 

moi je suis de dunkerque je m'appelle angelik j'ai commencer le 14 mars a 73 kg j'ai reussi a descendre a 64 kg mais c fichu vacances surtout au sud mon completement demotiver ggrrr j'ai repris 2/3 kg j'en suis malade ...j'essaye de me rebooste a fond mais c pas facile :( j'ai besoin de soutiens pour me rebooster car chez moi je suis la seule a le faire et mon chewi n'est pas present pour me soutenir (deplacement) voila voila

 

bonne journee a vous les filles a bientot

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/10/2011 à 10:34

coucou les filles jespere que tout vas bien pour vous !!!bonne continuation a vous toutes

LAETITIA59279

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/11/2011 à 21:26

Bonjour moi je débute et pas facile du tout.... j'ai fais des écarts ce we et résultat + 800 grs sur la balance.

En plus j'ai du mal à sortir de la première phase et du coup je ne mange que des protéines la semaine pour me faire plaisir le we. Je sais que ce n'est pas la bonne formule mais je me lasse très vite des régimes. alors j'essaie de trouver un compromis entre une perte assez rapide et le fait de pouvoir se faire plaisir de temps en temps. Surtout que nous sommes souvent invités au resto le WE.

Qui à déjà essayé ? Quel résultat ?

bella59180

178 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/12/2011 à 09:21

bjr laetitia59279

 

moi je fais dudu depuis le 14 mars mais depuis quelques temps et surtout apres les vacs j'ai repris gggrr

 

resultat je repar de zero en esperant que sa iras ^^

 

tiens bon parce que quand tu vois les kilos s'envoler sa fais du bien au moral ^^ vivement que je reperd tout ca

 

bon courage et bonne continuation ^^

jenykiki

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/12/2011 à 22:33

coucou les filles, je suis de marles les mines, bn courage a toutes 

dkoise

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/12/2011 à 14:04

Hello !! de Dk egalement!! en essaye de pleins de courage, mais difficile avec les fêtes et les longues soirées d'hiver glaciale

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

maminelle

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/12/2011 à 21:55

de la région également, un ptit coucou à toutes et à toutes et on garde courage

zebulonne

Ce message a été supprimé par son auteur.

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