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Yaourt 1,7%

lovewithangel

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/10/2012 à 17:20

Bonjour a toutes!

Alors voilà, je me demandais si j'avais le droit de manger des yaourt à 0,7% ou 1,3% ou même 1,7%? À savoir que je ne m'autorise jamais aucun toléré, alors je me dis 1 seul yaourt comme ça de temps en temps... Parce que bon le citron la vanille et la framboise j'aime ça mais au bout d'un moment... Bah ça devient trop! Merci de vos réponses.

kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 11/10/2012 à 18:22

malheureusement non car ils contiennent du sucre, si tu ne veux pas casser ta cétose tu devras t'en passer, uniquement les yaourts 0%  Bon courage!

pouzette

238 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/10/2012 à 18:43

tu ^peux aromatiser tes yaourts avec des aromes (pistache, cacao) et sucré avec un stick vanille, ou dela fleur d'oranger, a titre tres exceptionnel il m'est arrivé de craquer sur le taillefine pistache sans incidence

lovewithangel

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/10/2012 à 19:16

Merci pour ta réponse mais j'avoue que niveau budget, je ne peut pas trop me permettre d'acheter des arômes la viande coûte déjà cher!!! Mais bon me voilà avertie je n'achèterait pas les yaourt à + de 0%!

pouzette

238 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/10/2012 à 19:55

on trouve des aromes en promo parfois chez patawizz (date courte, mais y'a aucun risque a dépasser la date ca m'arrive souvent, pour mon arome préféré noisette) , sinon il y a les bioflan, ou les flan de france moins cher

lovewithangel

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/10/2012 à 20:34

Ou est ce que je peu trouver les bio flan, protifar et compagnie? J'ai essayer de me faire des flans aux œufs la semaine dernière... C'ete pas très bon ils été réussi mais vu que je suis une fan de sucré, l'aspartame à du mal à passer! En tout cas merci du conseil!

kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 11/10/2012 à 21:01

http://www.dukanaute.com/recette_flan_patissier_comme_un_vrai-4163.html

 

essaie cette recette elle est juste excellente

 

bioflan c'est en magasin bio et le protifar en pharmacie, pour tes dessert prend de l édulcorant liquide c'est bien meilleur

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