Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Yaourt aux fruits 0% Autorises ou pas ?

Zara1992

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/02/2014 à 11:22

Les yaourts aux fruits 0% sont ils autorises ? De même les yaourts mixés 0% sont ils autorises ?

Audrey16isa

315 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/02/2014 à 11:28

Alors les yaourts aromes fruits 0% c'est ok.

Les yaourts avec morceaux de fruits 0% c'est interdit.

Les yaourts mixés c'est pareils si c'est des fruits mixés c'est interdit.

Voilà

Zara1992

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/02/2014 à 11:39

Merci Audrey pour ta réponse

Car je suis perdu on m'as dis que c'était autorisée à raison de 1 a 2par jour?

sarah021811

1252 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 28/02/2014 à 11:43

Bonjour

 

C'est pas interdit, mais toléré. Max 2 par jour . Et bien entendu, ta dose de toléré par jour sera complète si tu en prends 2 dans la journée.

 

Bonne continuation =)

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

sarah021811

1252 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 28/02/2014 à 11:45

Et enfin, suivant les marque, il a été constaté que les versions fruits mixés etaient de composition (proteine - glucides et lipides) identique ou un cheveu supérieur aux aromatisés =) Donc une possibilité de se faire plaisir tous les jours si tu trouve la bonne marque ( par exemple marque repert de chez Leclerc)

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Audrey16isa

315 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/02/2014 à 11:49

Oui oui c'est en toléré lol quand je dis interdit je veux juste dire pas dans la listes des autorisés a volonté

Par contre pour les mixés marque repère c'est un bon plan ca je vais allez voir cet aprem meme

Zara1992

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/02/2014 à 11:55

Merci beaucoup les filles

sarah021811

1252 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 28/02/2014 à 11:55

Oh oui Audrey =) disons qu'avec le tres peu de fruit qu'ils mettent, tu as le bon gout et la texture sans avoir autant de glucide que la version morceau ^^

 

Compare tu verras, ca se jour vraiment a tres tres peu, en tout cas, a mon avis, pas assez pour s'en privé =)))))))))))))))

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Audrey16isa

315 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/02/2014 à 12:38

je vais aller voir ca

mayou64

Ce message a été supprimé par son auteur.

speliah

7215 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/02/2014 à 17:26

Forum Dukan :

lesquin

40 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/03/2014 à 08:25

bonjour jaimerais savoir si les yaourts type " sveletesse' chocolat , cafe sont autorises ? merci pour vos bons conseils

bikiki

127 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/03/2014 à 11:24

coucou lesquin , c est interdit , mais je te le cache pas que j en prend un au caramel de temps en temps , c est tellement bon , mais y a peut etre que 0.9% de mg mais c est riche en glucide.

bikiki

127 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/03/2014 à 00:08

.

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Ligne et Plaisir
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.