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Accueil Forum » Phase de croisière

Yaourt fruit ?

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lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 23/04/2011 à 16:16

j'ai des yaourt fruit auch** o% de mat grasse et 0% de sucre AJOUTER

 

composition

 

pour 1 pot 125 ml :

 

p : 5.5g

g : 5.7g

l : 0.1 g

 

je suppose que c'est pas possible mais j'ai un petit espoir .....

Utilisateur45249

Posté le 23/04/2011 à 16:40

les yaourts fruits ...non ..interdit en phase croisière

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hihihihi

298 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/04/2011 à 16:44

Bon ben j'ai du rater un truc quelque part, parce'que moi j'en mange !! Je croyais que l'on pouvait en manger mais maximum 2 par jour !!!! On mange quoi alors ??? Je mange des yaourts aux fruits marque U, 0 % mat grasse et 0 % sucre ajouté comme Lauravend

hihihihi

298 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/04/2011 à 16:45

Je croyais même que c'était en phase d'attaque que l'on n'y avait pas droit !!!!

Utilisateur45249

Posté le 23/04/2011 à 16:46

Seulement les yaourts "aromatisés" ...Aux fruits interdits ..

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moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/04/2011 à 16:48

pr moi il y a droit aux yaourts au fruits mais 1 par jour et c'est compté comme un toléré, ce n'est pac sa?

hihihihi

298 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/04/2011 à 16:48

Donc que ceux à la vanille finalement ... ou bien nature et les sweltess on y a droit ??? Je m'en suis acheté au chocolat !!

Utilisateur45249

Posté le 23/04/2011 à 16:49

oh ...cela sont interdits aussi "le chocolat" pas bon du tout

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Utilisateur45249

Posté le 23/04/2011 à 16:51

Mais enfin ça ne vous a pas empêchés du poids ...alors ...pas de souci je pense ..

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hihihihi

298 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/04/2011 à 16:51

ohh la bourde !!! hi hi hih !! :o) Bon on reprend nous avons droit qu'au yaourt ou fromage blanc 0 % goût vanille ou nature ???

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 23/04/2011 à 16:53

bon mince :( tan pis mn mari va se sacrifier mais ca m'aurais fait du bien ....

Utilisateur45249

Posté le 23/04/2011 à 16:53

yaourts aromatisés c'est bon !...

 

je suis coatchée sur le site officiel donc ...on est très très surveillés ..rire

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lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 23/04/2011 à 16:54

tu a des marques a citer ? car j'ai passer 30 minutes devant les yaourt et c'est ceux la qui m'ont parrus le moins catastrophiques

sauf fb bien sur

hihihihi

298 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/04/2011 à 16:54

Et quel sacrifice !! hi hi hi

Utilisateur45249

Posté le 23/04/2011 à 16:55

non je n'en ai pas en tête là à part taillefine ..je suis plutôt FB ..

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hihihihi

298 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/04/2011 à 16:55

Bon ben maintenant au moins c'est clair et je n’achèterai plus que des yaourts à la vanille !!!

hihihihi

298 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/04/2011 à 16:56

C'est quoi FB ??

Utilisateur45249

Posté le 23/04/2011 à 16:56

Le hjeu en vaut la chandelle ...humm ..pour moi en tout cas je le vois ainsi (rire)

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Utilisateur45249

Posté le 23/04/2011 à 16:57

maintenant c'est vrai ..les tolérés je les avais oubliés ceux là ...car je n'en prends jamais ..Alors vous avez peut être encore un espoir ....lol

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lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 23/04/2011 à 16:58

oui pas de soucis mais meme taillefine j'ai regarder il y a aussi a peu pres 7g de glucide :(

Utilisateur45249

Posté le 23/04/2011 à 16:58

FB= fromage blanc à 0% hein !!

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Utilisateur45249

Posté le 23/04/2011 à 16:59

C'est pour ça que parfois on peut se poser des questions ...rire

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hihihihi

298 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/04/2011 à 17:01

Bon comme tu dis Birdyblue, cela ne m'a pas empêché de perdre du poids mais bon j'essayerai de trouver ces fameux yaourt aromatisé !!! merci d'avoir éclairé nos lanternes !!! :o)

Utilisateur45249

Posté le 23/04/2011 à 17:03

Je viens d'aller faire un tour sur le site Dukan ..et ds les tolérés il y a bien "yaourt aux fruits" = 1 toléré

 

Toutes mes excuses et bonne dégustation

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Utilisateur45249

Posté le 23/04/2011 à 17:05

je n'utilise pas de toléré d'où ma lacune ..oupsss ..mea culpa

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