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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Yaourt Soja

Sosso04

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/03/2011 à 13:19

Bjr, pouvez-vous m'indiquer si les yaourts sojasun vanille ou chocolat sont autorisés, si oui, à partir de quelle phase et en quelle quantité ?

Merci d'avance pour vos réponses !!

enza

77 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/03/2011 à 13:53

bonjour,

 

Les yaourts soja nature rendre déjà dans la gamme des tolérés à 1 par jour donc ceux aromatisés vanille ou choco sont donc à proscrire tu pourras en prendre qu'à partir de ta phase de conso

bolivia85

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/03/2011 à 14:28

enza bjrs tu me fais peur là!!! car je prends des yaourts (2à3) par jour aromatosés fruits es-ce bien? Je me sens un peu perdue jpense que je vais faire le coching qu'en pensez-vous.

JOSYLAE

212 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/03/2011 à 14:43

Désolé de vous contredire.

Je mange jusqu'a 4 yaourt taille fine par jours , vois le résultat

Même la compte taille fine à 1 par jour est a essayé

bonne perte les filles

enza

77 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/03/2011 à 14:58

bolivia 85

 

Ne t'inquiétes pas à volonté sans soucis tous les yaourts nature et aromatisés fruits à 0%

 

Les seuls yaourts qui passent en aliments tolérés c'est les yaourts au soja et les yaourts avec morceaux de fruits

Sosso04

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 08:33

Merci pour vos réponses, et adieu les sojas vanille....

jolysm

893 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/04/2011 à 15:33

Pourquoi adieu aux yaourts soja arome vanille ?? ce sont des tolérés, donc maxi 2 par jour

JOSYLAE

212 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/04/2011 à 16:59

Je viens de lire le nouveau" La pâtisserie Dukan". Page 23:les tolérés;yaourt au soja nature =1 pot! Autorisé qu'a compter de la phase PL, et interdit en PP et le fameuse "JEUDI".

Désolé les filles,Continuer à perdre...

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