Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Yaourts 0%

galadriel1

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/07/2011 à 10:38

Bonjour,

Je voudrais savoir à combien de yaourts 0% a t-on droit par jour et où peut-on acheter les arômes dans le commerce?

Merci

Utilisateur45249

Posté le 20/07/2011 à 10:43

bonjour ...les yaourts 0% à volonté ainsi que les aromatisés 0%..(sauf si un jour tu stagnes tu diminues les laitages )

 

les ar$omes tu les as dans les magasins bio ..ds les grandes surfaces (mais moins d'arôme) sur le site Dukan ou la féé régime

 

voilà

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

soduc

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/07/2011 à 10:49

Je n ai pas mon livre, mais je crois que par jour c'est 850 grammes (laitage)

Utilisateur45249

Posté le 20/07/2011 à 10:52

@] soduc ..non illimité sauf si on stagne ..il y a une limite donnée à 1 kilo car on ne doit pas manger que cela ..

 

Voilà le pourquoi du comment ..et tout ça bien sûr dans les 0% ..comme j'ai dit au dessus

 

Ce qui est TOLERE ..reste le lait en poudre =3CS

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

soduc

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/07/2011 à 11:02

Donc à 8 yaourts à 0% par jour ! lol

Oups, ben je dois faire attention car j'adore ça et j'en suis plas loin.

Utilisateur45249

Posté le 20/07/2011 à 11:06

heu ..tu n'as pas bien compris ..à VOLONTE ..sauf si tu stagnes hein !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur68971

Posté le 20/07/2011 à 23:23

COUCOU, dans livre c'est limité à 2 par jour les yaourts 0% avec des morceaux de fruits et à volonté les yaourts aromatisés 0%, attention bien faire la différence.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Ligne et Plaisir

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.