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Accueil Forum » Phase de croisière

Yaourts 0% recettes patissières : autorisés ?

aurelie884

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/04/2012 à 18:07

Bonjour à tous !

Tout est dit dans le titre : j'ai vu chez S*per U des "yaourts 0% maigres recettes patissières" qui me font assez envie, mais j'aimerais savoir si c'est autorisé en phase de croisière ? Je suis bien partie pour mon régime alors je n'aimerais pas gâcher mes efforts...

 

Merci d'avance 

emma25

1361 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 28/04/2012 à 18:09

Coucou !

 

ça doit être 0% de matière grasse, mais pas 0% de sucre ! Attention, lis l'étiquette avant de te jeter à l'eau ^^

evaline

1102 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 28/04/2012 à 18:28

Moi j en ai achete et mange ils sont bons et je continue de maigrir par contre pas plus de 2 par jours car y a des morceaux de fruit et attention dans le paquet il y en a 2 qui sont pas a zero apres j ai pas regarde si c zero matiere grasse ou zero sucre

emma25

1361 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 28/04/2012 à 18:34

Oui, alors s'il y a des morceaux de fruit (ce n'était pas écrit dans le post de départ ...), ce sont des yaourts tolérés. Du coup, si tu en manges, il faut les décompter de tes tolérés de la journée ...

evaline

1102 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 28/04/2012 à 18:41

Mais comme je precise attention sur le parquet c est note qu il y a une sorte qui es pas a zero celui au citron je crois

emma25

1361 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 28/04/2012 à 18:42

Ce sont des petits rigolos, ils veulent tester notre capacité de lecture

aurelie884

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/04/2012 à 19:10

Oui c'est avec des morceaux de fruits, c'est genre des yaourts recette "tarte aux fraises" et d'après ce que m'a dit une amie ça sent vraiment la tarte et vraiment les fraises... Donc j'en sais trop rien ! Je pense que je vais essayer et si je stagne c'est que c'est pas bon pour le régime (ou pas bon pour moi!)

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/04/2012 à 19:56

Aurélie, vérifie bien l'étiquette pour le sucre ajouté, à ce qu'il n'y en ait pas. Compare avec un taillefine à la fraise par exemple pour voir si ce n'est pas trop sucré.

 

J'y avais goûté il y a des années, je n'avais pas trouvé ça terrible, je pense que des pépites de son d'avoine (prendre une recette de céréales dudu) aromatisées dans un yaourt brassé sont meilleures, question de goût 

chocolathe

50 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/04/2012 à 20:08

Ouhlala qu'ils sont délicieux ces yaourts, c'est mes alliés anti craquages et grand plaisir!!

evaline

1102 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 28/04/2012 à 20:13

Moi aussi cela m a fait du bien d en manger mais avec prudence

aurelie884

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/04/2012 à 10:04

Je vois qu'il y a des amatrices   Bon, j'irai en acheter la semaine prochaine et puis je vais étudier les étiquettes, puis je vous dirai !

 

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