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Accueil Forum » Phase de croisière

yaourts aromatisés ! autorisés ou non ?

ChrisD

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/03/2012 à 16:17

Bonjour !

J'ai vu qu'il existait des yaourts au chocolat taillefine 0.9% MG. Sont-ils autorisés en phase de croisière ? si oui, en quelle quantité ? Ce serait bien que ce soit autorisés car ça ferait une petite gourmandise en fin de repas !... 

Merci d'avance pour votre réponse.

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sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 18/03/2012 à 16:23

slt chrisD,

 

je pense q'il ne faut consommer que du 0%, tu vas surement stagner si tu prends du 0,9%

sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 18/03/2012 à 16:24

mais je n'ai pas la science infuse, donc attends d'autres réponses

writlee

137 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/03/2012 à 16:40

Non, seul les yaourts à 0% de MG sont autorisés, les autres contienne plus de glucides et de sucre que de protéine donc interdit. Par exemple dans les Taillefine chocolat à 0.9% tu as 5.1g de protéines pour 18.9g de glucides et 15.4g de sucre…

sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 18/03/2012 à 17:14

ah oui c'est sûr qu'à ce rythme là c'est interdit

Utilisateur85130

Posté le 18/03/2012 à 18:15

Bonjour

J'ai déjà consommé les sveltesse ferme et fondant chocolat, si ce n'est pas tous les jours .

Vaut mieux que tu craques sur ce genre d'aliment que des biscuits ou nutella.

Apres ce n'est que mon avis

 

Bon courage

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fifi89

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/03/2012 à 18:18

Bien sur je suis daccord, moi quand je sens que j'en ai marre et que je vais bientot craquer sur un INTERDIT ou carrement tout envoyer en 'lair et tout arretter, je me fais plaisir avec ce genre d'aliments, qui restent sains et sans matière grasse, c'est meiux que rien !! donc peut etre pas à tous les repas, mais de temps en temps cest bien

mimicorse

715 messages

Dukanaute actif

Posté le 18/03/2012 à 21:09

J ai fait ma recherche sur le site coaching dr dukan.

voici un copier/coller du reponse qui as etait poser.

 

Question: Je peux manger des yaourt Taillefine à 0,9% chocolat, café, vanille, caramel en phase de croisière et combien par jour ou dois-je privilégier les 0% nature et fromage blanc ?

 

Réponse: Bonjour Marie José, les yaourts doivent être à 0%. les yaourts de cette marque ne seront donc pas autorisés dans le cadre de votre régime. Privilégiez en effet, les laitages à 0% que vous pouvez agrémenter d'arômes, cela vous permettra de varier les plaisirs en restant en accord avec votre régime ! Courage et à bientôt 

 

 

PS: il y a une dudu qui a tres bien perdu et assez vite et qui en prenais plusieur fois par semaine ce danone. pour ne pas craquee et se faire plaisir. cela lui a permis de tenir maintenant elle est en conso.

 

 

maintenant chacun voit midi a sa porte.

ladyestelle

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2013 à 15:40

Oh ben mince je les prenais moi aussi pour des tolérés mais même en en mangeant, j'ai perdu mes 5 kilos en un mois et il ne m'en reste que 5, je pense bien continuer d'en manger de temps en temps, c'est trop bon et çà aide à ne pas craquer  !

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chokolatine

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2013 à 21:15

Bonsoir,

Moi j'ai pris les fromages blancs aromatisés 0% de chez Carrefour. Apparemment ils ne seraient pas autorisés mais cela n'a pas empêché ma perte alors je continue à me les autoriser de temps à autre (disons un jour sur deux ça fait du bien).

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