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Accueil Forum » Phase de croisière

Yaourts aromatisés ou aux fruits : quelle différence

Adeline45

173 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 23:09

Bonjour à toutes,

 

J'ai besoin d'avis éclairé sur les yaourts : 2 par jour maxi pour les yaourts avec morceaux de fruits mais les 0% MG % Sucres aromatisés sont à volonté?

Si oui, lesquels achetez-vous? Je ne trouve pas sauf si les Activia 0% citron sont considérés comme aromatisés et pas aux fruits, je les adore et j'en mangerais bien 4/jour quand j'ai des fringales ))

 

Si quelqu'un(e) à la réponse ce serait super génial, j'y comprend rien aux yaourts !!!!!! Et les natures c'est pour quand j'ai le moral, quand j'ai une baisse de morale il me faut vraiment un truc qui me fasse trèèèèèèès plaisir!!!

Bon courage à toutes on tient le bon bout!!!!!

bises

Shanyre

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 23:26

Salut,

 

 

Moi je prends les sveltess 0% aromatisés ils sont très bons, je les achètes à intermarcher ou à auchan (par contre je les trouve pas à leclerc). Sinon il y en a des moins chers et aussi bons de la marques leclerc par exemple (délisse).

Ceux avec des morceaux de fruit sont à éviter du moins c'est mon avis (tolérés si je ne me trompe pas) et je n'en prend jamais. Les aromatisés sont bien à volonté.

Pourtant tu en ai à 43 jours de régime et tu n'a toujours rien compris quant à la consomation de yaourts!

qu'est-ce que tu mange comme yaouts dans la journée?

Utilisateur52309

Posté le 16/07/2011 à 23:32

Quoi que à 400 gr du but... Il n'est jamais trop tard pour bien faire

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Shanyre

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 23:44

Ah ouais j'avais même pas remarquer!!! tu es à ton objectif Adline45 félicitation.

Adeline45

173 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/07/2011 à 00:53

Oui oui je sais!!! mais c'est en lisant des comm' différents que j'ai eu un doute sur ceux que j'ai achetés

D'habitude c'est que du nature ça fait 2 jours que j'achète ceux aux fruits  d'où la question certes tardive par rapport aux yaourts euh pour le reste j'avais tout bien compris : du pain du fromage à chaque repas et du chocolat au goûter à vo-lon-té!!! ahahahahah blague à part (oui je commence à fantasmer sur ce que je vais avoir le droit de manger!) merci à vous des réponses c'est coool oui à 400g de la fin yeahhhhhh

Des bises

Kawena

1121 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 17/07/2011 à 07:49

Les yaourts aux fruits sont des tolérés car le fruit contient énormément de sucre naturels. Bonne conso à toi! N'oublie pas qu'en conso les tolérés restent des tolérés et que les journées PP sont des journées PP type attaque.

Utilisateur45249

Posté le 17/07/2011 à 08:12

Voilà écoute (lis) Kawena ..

 

yaourts 0% aromatisés à volonté ..

 

yaourts 0% aux fruits =tolérés =2 max par jour

 

et bienvenue prochainement en conso

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Laurak

1329 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 18/07/2011 à 23:23

Et ben justement j'ai un petit soucis de yaourt aussi... J'ai trouvé des yaourts à Casino (marque "Tous les jours", soit-disant aromatises. Je regarde la compo, certes il y a marqué "fruits" à un pourcentage dérisoire, mais aussi arôme et aspartame. Enfin, dans mon souvenir c'est ça, j'ai jeté l'emballage.... Pour être sûre de mon coup, j'attrape les sveltesse vanille et je compare les apports énergétiques et c'est tout bon ! Contente de moi, je rentre chez moi avec enfin mes yaourts aromatises et ho ! surprise ! J'ouvre un pot et je vois des morceaux de fruits.... Donc je pense qu'ils ne sont là que pour la déco, mais dans le doute je m'en suis autorisé un et rien qu'un par jour et je le compte comme un toléré... Voilou ! Si quelqu'un en sait plus sur ces yaourts, je suis preneuse....

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