Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

Yaourts délilight (marque Leclerc) 0 % spécialités gourmandes autorisés? Interdits? Tolérés?

jeanne51

37 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/03/2011 à 13:44

Bonjour,

Je viens d'acheter ces yaourts hier

Voici les composants pour 100 g

Calories : 50kcal

Protéines : 4 g

Glucides 8 g

lipides et fibres: traces

sodium : 0.06g

 

 

En les comparant avec les yaourts aux fruits qui sont considérés comme tolérés, je pense qu'on peut en manger 1 par jour.............mais j'attends votre feu vert!!!!

Bonne continuation à tous et à toutes! Merci d'avance pour cotre réponse!

cerise87

2087 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/03/2011 à 13:46

coucou : )au niveau du ratio lipides protides glucides je ne vois pas d'erreur, seulement j'ai déjà regardé les ingrédients et en fait dans certains yahourts il y a des morceaux de biscuit si je me souviens bien ...; pour ne pas risquer, je n'en consomme pas.

peut etre que d'autres t'aiguilleront mieux que moi 

jeanne51

37 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/03/2011 à 13:51

Merci Cerise87! Quelle perte! félicitations.....j'attends d'autres avis.je dois avouer que cela me changerait des natures!

Bon dimanche!

cerise87

2087 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/03/2011 à 13:52

chez leclerc, moi j'achete les yaourts aromatisés, ils sont très bons, tu peux aussi prendre de la faisselle pour changer un peu de texture ...

jeanne51

37 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/03/2011 à 14:37

Oui, il paraît qu'ils sont bons..et c'est pour ça que je suis allée chez Leclerc.mais le rayon était vide!!

J'espère que ces spécialités gourmandes sont quand même mangeables en tolérés: je n'aime pas gâcher!!!

tinanjrose

1857 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 20/03/2011 à 15:10

Il n'y a pas de raison c'est du 0% ceux avec des morceaux de fruits ne sont limités que par le faite que ce sont des morceaux de fruits qu'il y a dedans....

 

Sinon moi pour changer je suis une grand adepte des flans de france que je prends chez Leclerc justement et les brassés delight 0% hummm un délice aussi

laluciole

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/03/2011 à 16:01

je te confirme les Yaourts délilight (marque Leclerc) 0 % spécialités gourmandes sont autorisés mais limités à 2 par jour comme les yaourts aux fruits alors fais toi plaisir et ça te changera des yaourts natures en effet et donc de la routine.

jeanne51

37 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/03/2011 à 16:19

Merci pour vos réponses!!!

 

Bon, je crois que je vais tenter mais pas plus d'un par jour!

Je n'ai pas envie de faire n'importe quoi. C'est suffisamment difficile..........

Merci pour tout les filles et bon dimanche!

jeanne51

37 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/03/2011 à 21:01

D'autres avis sur la question avant que je les engouffre?,,,,,

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.