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Accueil Forum » Phase de croisière

Yaouths 0% vanille

louisp

79 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/07/2011 à 13:11

bonjour encore une petite question mais cette fois si sur yaouths a 0%aromatisé a la vanille sans sucre ajouter a volonté ou tolérer?

Utilisateur45249

Posté le 09/07/2011 à 13:12

bonjour ..tous les yaourts aromatisés 0% sont à volonté

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louisp

79 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/07/2011 à 13:17

humm alors je vais me régaler!!!!

Utilisateur45249

Posté le 09/07/2011 à 13:17

bonne dégustation

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louisp

79 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/07/2011 à 13:20

merci..tjs aussi rapide pour les réponses..merci merci

Utilisateur10820

Posté le 09/07/2011 à 13:23

pt'ite astuce pour encore plus de plaisir quand il fait chaud : plante une cuillère dedans, et tu mets au moins 4-5 heures au congélateur = un glaaaaaceeee !

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louisp

79 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/07/2011 à 13:27

humm..ça donne envie..merci .

la je cherche une recette pour mes 16h avec un yaourth vanille..

envie de brioche ou gateau je sais pas encore..

vous avez des idées?

Utilisateur10820

Posté le 09/07/2011 à 13:32

Perso la pâtisserie j'ai abandonné...Tout ce que j'ai tenté était à la limite du mangeable, je suis trop nulle lol ! Je me contente de mes petites glaces...

Ce que je peux te conseiller, c'est de regarder dans les recettes Dukan favorites, elles sont bien notées donc on peut en déduire qu'elles sont bonnes

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louisp

79 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/07/2011 à 13:44

en faite j en mange pas non plus..mais la il fait pas beau et en repos aujourd hui donc je voulais me faire un ptit plaisir lol..

je vois que non avons un peu la meme courbe sauf que moi il me dise d arreter a 62 mais je suis pas sur que cela va suffire.pense tu que je peux aller plus loin?

Utilisateur10820

Posté le 09/07/2011 à 13:46

Moi aussi ils me conseillent 60 kilos sur le calcul du juste poids, j'ai volontairement mis au-dessous car je me dis que si je reprend un peu (principalement du fait que je ne suis pas sportive), ça me laissera une marge...Mais je me rends bien compte que si j'atteins les 60 kilos ce sera déjà formidable !

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louisp

79 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/07/2011 à 13:52

oui je me dis pareil 60 kg ça sera formidable..les derniers sont assez dur a perdre..je stagne bcp en ce moment et pourtant je marche et cours tout les jours.encore quelque kg et c est gagner..je sais pas toi mais moi ça me change la vie

Utilisateur10820

Posté le 09/07/2011 à 15:24

Oui dix kilos ça me change déjà, mais bon pas encore assez pour retrouver vraiment confiance en moi...Un simple exemple, je n'ose pas encore essayer de nouveaux pantalons et pourtant il va bien falloir car mes jean's tombent complètement...Il faut encore que je perde je pense.

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