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Yes je suis fière de moi yes yes yes

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bikegirl

195 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/05/2011 à 10:49

coucou 42 jours de dudu moins 10kg sans craquage que nenni encore 16kg à perdre mais je vais y arriver suis trop heureuse merci titi de m'avoir fait découvrir ce régime

Odriii

1997 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 30/05/2011 à 11:03

bravissimo!! quelle perte incroyable en si peu de temps je suis souflée... moi aussi 0 écarts mais c'est plus lent Smiley bonheur

sandra26

3461 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/05/2011 à 11:07

courage, tu les auras.

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/05/2011 à 11:10

bravo à toi, t'es sur la bonne voie 

bikegirl

195 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/05/2011 à 11:27

ils sont un peu trop collant ces kilos à mon gout des vrais pot de colle lol

sandra26

3461 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/05/2011 à 11:32

T'as raison mais il ne faut pas se laisser faire.

souricette56

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/05/2011 à 12:00

bravo à toi ça nous encourage de voir ça

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/05/2011 à 12:04

c'est plus facile de les prendres que de les perdres!!!lol

 

ils sont tenaces mais on arrivera à les décrochés!!!!

sandra26

3461 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/05/2011 à 12:09

Ce qu'il faut se dire: "ils sont tétus mais nous le sommes encore plus!"

Scoubidoubidou

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/05/2011 à 12:30

Bravo!!!!!!!!!!!! Quelle descente!!!!!!!!!!!!!! Je te félicite, euh je vous félicite les filles, euh non je nous félicite toutes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! On sait que c'est + facile de les gagner ces kilos, mais les perdre, quel défit!!!!!!!!!!!!

bikegirl

195 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/05/2011 à 14:24

aujourd'hui je me suis acheté une plancha à aldi 19.99 mon cadeau des -10 kgs

un vrai régal pour cuir les viandes legumes etc.....

Utilisateur52794

Posté le 02/06/2011 à 12:19

salut a toutes

pourvu qu'elles descende ces pt reglettes et bravo pour vos perte et vos future perte

bonne journée

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Utilisateur47361

Posté le 07/06/2011 à 18:28

c'est pas vrai !!!! comment qu'elle s'la pète !!! j'ai la mortarde qui m monte au nez quand j'lit ça plié mdr

estelle t'a bien raison de t'la péter tu a fais de beaux efforts c'est super et on dit merci qui ?????????? lol

 

passe le bonjour a tes chtroummpfff

gros bijoux a bientôt

thierry

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bikegirl

195 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2011 à 21:18

ben dans mon tupperwar vénimeux j'ai dit merci titi

Utilisateur47361

Posté le 07/06/2011 à 21:22

mort de rire j'ai un fou-rire car je le sais je l'ai lu, c'étais juste pour te faire râler plié mdr

sacré estelle allez ça merite un gros bisou

a+

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Utilisateur52794

Posté le 07/06/2011 à 21:24

attention de pas trop lui dire sinon il va la choper ........

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Utilisateur47361

Posté le 07/06/2011 à 21:27

alors? christine elle est passé la brioche ? ça a été avec les glaçons??? si tu ne va pas mieux demain et si tu es sure que ça viens de la brioche surtout ne me donne pas la recette même si j'insiste lol mdr

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Utilisateur52794

Posté le 08/06/2011 à 20:08

COUCOU

la brioche a passé sans glacons je crois que je mange trop car se soir rebolote demain je ferai mieux

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Utilisateur47361

Posté le 08/06/2011 à 21:57

lol bonsoir christine

le sport en salle s'est bien passé ? tu a apprécié??

c'est la fatigue et la faim qui font que tu mange plus que d'habitude? de toute façon c'est pas grave ce n'es pas ce qui va te faire prendre de poid mais il ne faudrait pas que ça devienne de la boulimie alors prudence

gros bisoux christine passe le bonsoir a ton homme

a +

bizzz

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Utilisateur52794

Posté le 09/06/2011 à 16:47

pour la brioche pt info je ne te donne pas la recette car elle est prevu pour 5 jours !!!!!!!!!!!!!!!!!

L'HORREUR moi qui pensais qu'elle etait illimité JE SUIS PUNI pour ma gourmandise prochain recette je m'informe AVANT

bref mais le moral est bon

je voie une nouvelle photo ciel bleu yeux bleu wahou super ta reglette extra chouette bravo titi et sans br......

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bikegirl

195 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 18:29

mo je déprime depuis 2 jours j'ai repris des grammes alors que j'ai pas fait d'écart pfff bon cette semaine c'etait hard au boulot debout à 3h du mat donc j'ai pas dormi des masse je sais pas si cela joue ou pas

mais pourtant j'ai commencer cette semaine le sport en plus de mes 30 minutes de marche active

comment on voit si l'on fait de la rétention d'eau???

Utilisateur47361

Posté le 09/06/2011 à 18:48

stop !!! stop stop !!!! tu va pas commencer pour si peu !!!! tu va écouté ton titi et tu vera ça va aller tout seul

1 dodo de longues nuits

2 arrêter de stresser car ça empêche de perdre

3 sourire du matin au soir

4 arrêter d'engueuler tes pov petit n'enfants

5 arrêter de râler avec ton petit lion lol *

6 te faire une sortie juste pour toi ,coiffeur esthéticienne ou massage ou les 3 ensemble !!!

7 casser les pieds a ton vieux copain Thierry

8 lancer un sos sur le net que j'ai bien reçu et je passe te voir ce soir je passe prendre un café a + vers 20h bizzzz ma copsss a tout a l'heure !!! eh oui c'est ça aussi les amis

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bikegirl

195 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 22:51

merci titi ça m'a fait super plaisir ta visite surprise

j'ai retenu la leçon j'ai deja fait le 3 7 et le 8

Utilisateur47361

Posté le 09/06/2011 à 22:59

file au dodo t'aura le 1 en plus lol

bizzz et n'oublie pas !! dit a ton homme de te laisser dormir tu a besoin de sommeil lol

bonne nuit  !!!

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Utilisateur47361

Posté le 14/06/2011 à 20:11

bikegirl bon alors comment k'ça va??? ça y est heureuse et souriante???? ta balance bouge dans le bon sens ???

a plus gros bisoux

 

un grand bonsoir a toutes les autres que je n'ai pas citée mais a qui je pense aussi

a+

bizzz

thierry

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