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Accueil Forum » Phase de croisière

Youpi un palier cassé!

Minane

116 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/05/2011 à 07:25

ouf! ayé j'ai perdu 1kg.............! je stagnais depuis 10 jours la c t horrible! j'ai vraiment cru que ça réussirait à me démotiver, je suis montée sur la balance ce matin avec une pointe de découragement et puis.....

 

71.5 youpi! je suis soulagée 

claudyne

1304 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 09/05/2011 à 08:20

Félicitation !!

 

Tu as une sacré jolie perte ! Tu es sur la bonne voie 

Utilisateur54735

Posté le 09/05/2011 à 08:41

félicitation!!! comme quoi il faut persévérer;courage

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JulietteMR

1805 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 09/05/2011 à 09:24

Tu as bien fait de tenir bon !

Tu n'es pas à l'abri d'un nouveau palier, maintenant que tu en as fait l'expérience, tu es armée pour la suite alors bonne continuation et garde ton courage, c'est ton meilleur allié !

Bravo !

 

 

Juliette

Minane

116 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2011 à 07:18

- 700g encore ce matin  trop contente de voir que ça decends!

 

et jserais bien en dessous de 70 !! 

Utilisateur31367

Posté le 11/05/2011 à 07:55

Bravo !! Continue sur ta lancée !!

 

Itzen.

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Minane

116 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/05/2011 à 07:15

encore -400g ce matin!! jsuis trop contente )

 

la semaine prochaine je passerais la barre des 70kg!! je v enfin revoir un 6 s'afficher sur ma balance troooop cool

 

 

merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiii dukan!

Tahitiangirl

54 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/05/2011 à 07:24

Cool pour toi Minane, tu as fait quoi pour casser le palier?? plus de sport??

Juvamine1959

801 messages

Dukanaute actif

Posté le 12/05/2011 à 07:52

bravo minane et courage pour la suite, bonne continuation!!!

Minane

116 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/05/2011 à 07:18

TahitianGirl j'ai rien fais de particulier lol (en tout cas pas plus que depuis le début de mon dukan)

 

 

j'ai encore perdu 200g!!  jsuis trop contente hihi

 

ayé la descente est amorcée! j'espère ne plus connaitre de palier! j'ai passé le cap des -7kg  c super!

 

la semaine prochaine ma balance afficher un 6! et plus un 7 j'ai hateeeeeeeeee

Minane

116 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2011 à 10:02

youpi ce matin ma balance affiche 69.9! enfin dans les 6!

ciusam

83 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2011 à 14:51

je suis en pleine stagnation depuis une semaine moi aussi!!alors que je ne fais aucun écart, ni de tolérés...c'est assez décourageant, mais bon j'ai perdu beaucoup et vite,mon corps dit stop...

en espérant casser ce palier aussi très vite!!

kakette12

106 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2011 à 15:38

Ben ca fait plaizz de voir que y'en a qui y'arrive... Ca fait un mois que je suis en "palier" et ce matin je m’aperçois même que j'ai repris 1 Kg de plus, ben franchement je suis totalement découragée, tout le monde fait des paliers d'une semaine ou 10 jours (J'en avais déjà fait un entre 73 et 72 Kg) mais là un mois !!! Je comprends pas, en plus sans écart et très peu de consomation de tolérés ...

Minane

116 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 10:34

tu devrais completement stoper les tolérés, tu verras que ça boostera ta perte kakette 

 

moi je ne m'en autorise aucun! et je perds doucement mais surement

 

ce matin la balance a encore afficher -400g 

 

c pas bcp mais cumulé je viens de me rendre compte que j'ai perdu 2kg en 6jours 

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