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Accueil Forum » Phase de croisière

Yoyo entre perte de poids et reprise de poids ????

Utilisateur56226

Posté le 23/05/2011 à 10:16

bonjour

c'est avec beaucoup de déception cette semaine que je m’aperçois que je stagne .. a ma première semaine de croisière , j'ai eu une bonne perde , amis la seconde fut autre chose ..

ce fut le yoyo , des - 500g et des +700g , etc.. je suis donc au même poids ce matin .. déçue mais bon il n’y-as pas de + non plus , c'est déjà çà , mais c’est découragent lorsque l'on fais tout comme il faut , pourtant les tentations ont été de la partie ces derniers jours et j'ai jamais craqué ...

il faut que je reste motivée sinon ...................

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Ligne et Plaisir

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/05/2011 à 10:28

as tu bien regardé ta perte?? 7kg en 26 jours il ne faut pas en demander de trop!!! c'est déjà une grosse perte pour un début alors ne te décourage pas!!! tu vas continué à perdre mais ton corps te dit d'arrété mais c'est toi qui va prendre le dessus, alors ne lache pas!!!

si tu suis bien tout a la lettre il n'y a pas de soucis!!! fait du sport, pas de craquage, et tout ira bien!!!

 

bonne continuation!

Utilisateur56226

Posté le 23/05/2011 à 10:51

Merci , pour cet encouragement .

c'est que cette déception m'as fait oublier que j'ai déjà perdu 7kg , c'est déjà beaucoup... Une petite peur de ce matin ne voyant pas de - !

a bientôt

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Danselune

2148 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/05/2011 à 11:09

Bravo pour ces 7 kg !

Pour moi c'est la première semaine de croisière et mon poids ne fait qu'augmenter (même en forçant sur le sport), mais j'attends que le tout se mette en place et je suis sûre qu'à un moment ça va redescendre ^^ (y'a pas de raison hein ).

 

Bon courage pour la suite !

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