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Accueil Forum » SOS besoin de soutien

zone rouge???? stagnation

Utilisateur97503

Posté le 12/05/2012 à 10:00

Salut les dukanautes,

 

j'aurais besoin de vos avis.

 

voilà je suis depuis 2 semaines en période de stagnation et là j'ai repris 600grammes...... je pense être en période rouge car j'ai certains symptômes qui me montrent que ça devrait arriver sauf que c'est particulier car ayant du cholestérol j'ai une pilule spéciale qui me donne pas tous les mois des règles, alors je me pose la question de savoir si le fait de ne pas avoir mes règles mais juste les sensations de les avoir peut provoquer une prise de poids? j'ai pas fais d'écarts cette semaine mais comme j'avais supeer mal au reins soit un signe de mes règles soit trop PP donc je fais 3 jours PL pour garder la santé.

 

j'attends avec impatience vos commentaires, car là le moral en prend un coup surtout quand on décide de se peser en début de week-end......... Mon objectif est de perdre 1kg par semaine.... j'aurais dû etre à 67..... et pas 69....... et les vacances arrivent vite........

 

merciiiii

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isabellane

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/05/2012 à 13:58

salut a toi il ne faut pas desesperer moi je ne pese plus que 2 fois par mois car il y a des jours ou on pese plus que d autre suivi notre etat cela fait 15 jours que mon poids n a pas bouger et pourtant je fais toujours attention alors tu vois et je ne prends pas le chou sinon je deprimerais comme toi je prends comme sa viens c est le mieux que tu as a faire laisse ton corps se transformer tout doucemment il faut se dire qu on le martirise sa vindra tu veras laisse faire les choses

kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 12/05/2012 à 13:59

Bonjour mellecarolyn, effectivement quand on est en période de règles, il y a très souvent des prises de poids, le docteur dukan est bien précis sur ce sujet

 

je te fais un copier coller

 

"La période pré-menstruelle

Votre corps fait une rétention d'eau naturelle. Ce phénomène physiologique est nécessaire à l'élimination des déchets, et bloque la perte de poids.

 

Vous n'êtes pas entrain de stagner ou de prendre du poids, vous êtes juste entrain de vivre un phénomène naturel, qui sera éliminé d'ici quelques jours. Alors patience, on garde le cap "

 

 

Quel alternance fais tu en croisière? si tu as mal aux reins c'est peut être tes règles mais si jamais tu fais des pp plus qu'il n'en faut c'est surement du a ça, respecte bien la règle de l'alternance et ne fais pas plus de pp que de PL

Utilisateur97503

Posté le 13/05/2012 à 12:40

je fais 1PP/1PP la méthode la moins difficile.

Mais oui mes douleurs au reins sont certes mes règles enfin le soucis c'est qu'elle peuvent arriver que dans 15 jours ou voir pas du tout à cause de ma pilule..... Je vais me peser que dans une semaine, une fois par semaine c'est tout

 

Je sais que le Docteur Dukan le précise mais c'était plus une question par rapport à celle qui sont comme moi, qui n'ont pas leur règle régulière.

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kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 13/05/2012 à 19:11

ah ok dsl je n'avais pas compris ta question, moi j'ai des règles normal alors je peux pas t'aider miss^^, bon courage a toi en tout cas!

Utilisateur97503

Posté le 13/05/2012 à 20:18

Merci Kelya, je verrais dans quelques jours si ça baisse d'un coup

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