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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

zumba

maevamaigrir

132 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/03/2012 à 19:36

je recoit le coffret demain l avait vous dezja essayer?quel sont les resultat au bout de combien de temp, en suivent bien le regime a la lettre plus la zumba au cotidien pert ton plus vite??

besoin de vos temoignage

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/03/2012 à 20:04

désolé je ne pourrais te renseigner, mais juste pour te dire que ta réglette dis que tu es toujours en attaque, pense à changer^^

Utilisateur85130

Posté le 06/03/2012 à 21:23

Bonsoir

 

Le sport sera toujours bénéfique pour te remuscler.

Depuis que je fais du sport ma silouhette a changé.

 

Au niveau poids , je ne crois pas que cela va changer quelques choses

Bon courage

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Chrystel

461 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/03/2012 à 22:43

Non ton poids sur la balance ne descendra pas plus vite puisque les muscles sont plus lourds que la graisse. Par contre ton corps aura une plus belle silhouette ça c'est sur !!!

elodidie34

73 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/03/2012 à 00:22

la zumba c'est génial!!! j'en fait en cours et j'ai le jeu a la maison, c'est ludique, et sa permet de faire du sport sans avoir l'impression qu'on en fait!!!! moi j'adhère!!!!

posposse49

654 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/03/2012 à 12:51

la zumba est un sport excellent...il muscle bien tout le corp par contre on ne perd pas en poid forcement..

Utilisateur84170

Posté le 08/03/2012 à 13:09

le sport fais toujour du bien au corps et à l'esprit donc dance dance dance !!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lysamaria

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/03/2012 à 15:11

la zumba c super, pour te muscler et te défouler.

Moi, je fais de l'aquazumba et je rate jamais mon cours, lol

 

Le faites de faire du sport, va t'aider à te remuscler mais tu brûles pas mal de calories aussi.

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