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Protéines Pures
Protéines Légumes
Sans toléré
Avec toléré
Avec Sons
Avec oeuf
Avec arôme Patiwizz
Apéritif
Entrées
Plat
Dessert
Petit déjeuner
Sauce
Amuse-bouche jambon concombre fromage
Aspic de légumes au surimi
Aubergine et poivrons farcies recette de Vanille-Noisette
Blanquette de veau
Boeuf à la menthe, façon thaï
Boeuf bourguignon recette de dominique
Boeuf sauté aux légumes sauce piquante recette de Galoo
Boeuf sauté et brocolis
Boulettes de poulet carotte/cumin
Brochettes de saumon
Brochettes de thon marinées
Brochettes de veau aux 3 poivrons
Brochettes de volaille, sauce yaourt
Cabillaud à la provençale
Carottes Cumin
Caviar d'aubergine
Champignons au four
Chili con carne recette de Chtournesol
Chips d'aubergine et de tomates
Compote de rhubarbe
Coucous léger recette de brigitte
Courgettes confites
Courgettes gratinées
Curry de poisson
Curry de poulet multicolore
Endives braisées
Flan à la carotte
Flan de courgettes recette de dominique
Flan épinard tofu saumon
Fricassée de tofu aux champignons
Galette de courgette au curry
Gambas flambées au pastis
Gaspacho Dukan
Gâteau aux carottes (Carrot cake)
Gratin de courgettes et de saumon fumé
Lapin en brochettes
Lasagnes d'aubergines
Maki Dukan recette de Alsalis
Moussaka gourmande de Miss Hungry recette de Miss Hungry
Nage de Saint Jacques aux petits légumes
Omelette froide aux poivrons
Osso Bucco de dinde
Pain de poulet aux z'haricots verts recette de Galoo
Persillade de champignons recette de Peggy
Pierrade de viande recette de valérie 38
Pizza 4 saisons Dukan PL
Pizza Dukan PL
Poisson aux fruits de mer et au curry recette de Sophie
Poisson blanc sur lit de poireaux recette de abranches sylvette
Pot au feu de coquillages
Potage au persil
Poulet au citron et mélange cajun
Poulet Kédjénou adapté au régime Dukan
Poulet Yassa light
Purée de potiron
Quiche sans pâte : saumon et poireau
Raclette Dukan à la cancoillotte
Salade de mâche
Salade Méchouia recette de MARIE
Sauce à l'oignon
Saumon et tzatziki en verrine
Sauté de boeuf aux poivrons et curry
Sauté de poulet au citron, câpres et câprons recette de Moins15
Soupe Chorba Dukan
Soupe de courgettes à l'orientale
Soupe de roquette et tomate pimentée
Soupe Dukan
Spaghetti de courge à la carbonara
Taboulé Dukan
Taboulé libanais
Tarte meringuée à la rhubarbe
Terrine Surimi/Poireau
Thon à la mauricienne : tomate et curry
Tom Yam Kung (Soupe pimentée de crevettes à la citronnelle)
Tomates farcies aux sons et aux protéines de soja
Tzatziki Dukan
Velouté de champignons de Paris avec des croutons ailés
Velouté de courgette à la cancoillote recette de Pat72
Velouté de courgettes au Carré Frais
Velouté de thon
Verrines aux deux courgettes
Verrines de concombre et saumon
Volaille à la cocotte recette de PUGNET
Waterzooi de poulet
Wok de boeuf, aubergine et curry
Wok de crevettes pimentées
Yakitori Dukan
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