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Les 5 derniers commentaires :

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bibounette - Vers la courbe - le 21/04/2010 à 16:21

Bonjour,

Je voulais savoir si on avait le droit aux harengs nature sans huile? Si oui, avez vous des idées de recettes ou de sauces pour l'accompagner?

Merci d'avance.

Dukanaute - Vers la courbe - le 21/04/2010 à 22:56

Tous les poissons semblent autorisés, sans huile biensûr

Pour les sauces, tu pourras sans doute en trouver une ici : http://www.dukanaute.com/recette_par_type/sauce-8.html

Si tu as une recette, propose la nous ! Je suis sure que ca aidera les gens qui cherchent comme toi une recette pour accommoder leurs harengs : http://www.dukanaute.com/partager_une_recette_dukan.html

véro - le 16/05/2010 à 08:46

bonjour bibounette,

tu peux manger des harengs : pour les accommoder tu peux attendre une journée PL pour mettre des oignons émincés des carottes coupées en rondelles du jus de citron et une cuillère à soupe d'huile de parafine. ou alors en rillettes hachés avec des épices un yaourt O% jus de citron. dernière option que j'utilise en petite bouchée : 3 cs son d'avoine 1 blé, 1 oeuf, épices, 1/2 sachet levure, 1 yaourt ou 2 cs de fB cuisson au four 15 mn à 180 dans des petits moules.

maryline - le 20/06/2010 à 21:19

est ce que le filet de tilapia est autorisé en phase de croisière ?

Dukanaute - Vers la courbe - le 20/06/2010 à 21:24

Le Dr Dukan semble autoriser tous les poissons, sans exception

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