Recettes Dukan et informations sur le régime Protal du Docteur Dukan, recettes hyper protéinées et astuces, pour vous aider tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation.
Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
Pour 100g > Calories : 78, Protides : 16g, Lipides : 0.2g, Glucides : 3g
Filtrer les recettes
Protéines Pures
Protéines Légumes
Sans toléré
Avec toléré
Avec Sons
Avec oeuf
Avec arôme Patiwizz
Apéritif
Entrées
Plat
Dessert
Petit déjeuner
Sauce
Boulettes de surimi à la ciboulette
Caviar d'aubergine
Cheese cake aux carrés frais
Cheese cake Dukan
Cordon Bleu Dukan
Croq-bonheur recette de Virginie
Croque-Monsieur Dukan
Flammenküche Dukan recette de 12nerak06
Lasagnes d'aubergines
Maki Dukan recette de Alsalis
Mayonnaise au Carré Frais
Oeuf cocotte
Pizza 4 saisons Dukan PL
Pizza Dukan PL
Pizza Dukan PP
Quiche poulet grisons recette de Aude
Raclette Dukan PP selon Lina recette de Lina34540
Roulés de jambon recette de Pat72
Salade fraiche de la mer recette de sphera
Soupe de roquette et tomate pimentée
Tarama Dukan
Toasts grillés Saumon-Surimi recette de MARIE
Tomates Farcies au Thon recette de Ludivine
Velouté de courgettes au Carré Frais
Verrines aux oeufs de lump
Pour me contacter, me proposer une recette, réagir sur un sujet, corriger des ingrédients :
info@dukanaute.com
Dukanaute © 2009-2010
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Vous pouvez diffuser une recette en indiquant son adresse depuis votre site.
Quelques recettes Dukan au hasard :
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pour vocation d'être un site médical.
Pour tout suivi d'un régime alimentaire, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir"
du Docteur Dukan.