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Recettes Dukan à base de Carré frais

Pour 100g > Calories : 78, Protides : 16g, Lipides : 0.2g, Glucides : 3g

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Protéines Pures Protéines Légumes Consolidation | Sans toléré Avec toléré
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Aïoli sans oeufs au tofu soyeux et carrés frais Aïoli sans oeufs au tofu soyeux et carrés frais recette Dukan de lynce0 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Amuse-bouche jambon, poivrons ... Amuse-bouche jambon, poivrons ... recette Dukan de AliceP Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Amuse-bouches jambon fromage ail et fines herbes Amuse-bouches jambon fromage ail et fines herbes recette Dukan de Elodie Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Amuse-bouches saumon fumé carré frais ail et fines herbes Amuse-bouches saumon fumé carré frais ail et fines herbes recette Dukan de haida31 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Amuses bouche carré frais 0% au jambon de dinde Amuses bouche carré frais 0% au jambon de dinde recette Dukan de haida31 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Amuses bouches chics Amuses bouches chics recette Dukan de gayelle26 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
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Apéritif aux 3 saumons Apéritif aux 3 saumons recette Dukan de Looney Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
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Assiette de la mer Assiette de la mer recette Dukan de sly33110 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Assiette fraîcheur Assiette fraîcheur recette Dukan de magdav Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Assortiment pour l'apéro Assortiment pour l'apéro recette Dukan de candy80100 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Aubergine en sandwich Aubergine en sandwich recette Dukan de Utilisateur67740 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Aumonière de saumon fumé Aumonière de saumon fumé recette Dukan de Utilisateur40956 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Aumônière de saumon fumé et moule Aumônière de saumon fumé et moule recette Dukan de presci51 Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Aumônière nordique Aumônière nordique recette Dukan de liese Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Baba ghannouj : purée d'aubergine (mezzé libanais version allégée) Baba ghannouj : purée d'aubergine (mezzé libanais version allégée) recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Bagels aux maquereaux fumés au poivre Bagels aux maquereaux fumés au poivre recette Dukan de ktia Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
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Billes de boeuf au cumin Billes de boeuf au cumin recette Dukan de spicy Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
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Blanc de dinde pané Blanc de dinde pané recette Dukan de djou34 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Blanc de poulet farci Blanc de poulet farci recette Dukan de kaykay Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Blanc de poulet robe de Grison sauce champignons Blanc de poulet robe de Grison sauce champignons recette Dukan de deline Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Blancs de seiche à l'américaine Blancs de seiche à l'américaine recette Dukan de nana34 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de Utilisateur25195 sur Dukanaute

Utilisateur25195 - Vers la courbe - le 19/10/2010 à 12:40

Bonjour les carré frais aux herbes sont-ils autorisés?

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 19/10/2010 à 13:02

Oui, tous les carrés frais 0%, nature, aux herbes, etc

Avatar de Tineham sur Dukanaute

Tineham - Vers la courbe - le 25/10/2010 à 17:03

Bonjour, est-ce que quelqu'un sait me dire où en Belgique on peut trouver des carrés frais de 0%.

J'ai cherché au Carrefour et Delhaize mais pas trouvé de 0%.

 

Merci

Tine

Avatar de Claudyma sur Dukanaute

Claudyma - Vers la courbe - le 21/12/2010 à 00:49

Bonsoir tout le monde,

 

J'ai bien trouvé des carrés frais, 0%, nature ou aux herbes, mais seulement par boite de 8 petits carrés de 25 g chacun. Quand vous donnez 1 carré frais comme ingrédient dans vos recettes, cela me semble bien peu par rapport à la quantité des autres ingrédients. Existe-t-il une autre présentation pour les carrés frais 0% ?

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 21/12/2010 à 11:16

Oui, c'est bien l'unité dont tu parles. Le carré frais 0% est vendu sous portions, comptant pour 1

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