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Recettes Dukan à base de Chocolat dégraissé

Beaucoup de recettes Dukan mentionnent le chocolat Van Houten comme référence, mais en faisant un petit tour dans votre Biocoop préféré, vous trouverez un chocolat tout aussi savoureux et fort en gout, qui contient moitié moins de lipides.

Le Van Houten : 331 Kcal pour 100 grammes, 21g de lipide

Le Biocoop (ci dessous) : 251 kcal pour 100 grammes, 11 g de lipide

Vous pouvez en trouver sur le net par exemple sur le site toutelabio.

Attention, cet aliment fait partie des aliments tolérés du régime Dukan.
Le docteur autorise 2 doses de ces aliments par jour maximum, sauf en cas de stagnation et en phase d'attaque.

La liste des aliments tolérés, et leurs doses journalières sont à votre disposition.

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Protéines Pures Protéines Légumes
Avec Sons Avec oeuf Avec arôme Patiwizz
Apéritif Entrées Plat Dessert Petit déjeuner Sauce

Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Brownie chocolat noisette Brownie chocolat noisette Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Cake au chocolat Cake au chocolat recette de Isa Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Chocolat chaud Dukan Chocolat chaud Dukan Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Cocktail Egg Cream Cocktail Egg Cream Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Cookies de didine Cookies de didine recette de 100drine Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Crème à la vanille sans oeuf Crème à la vanille sans oeuf Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Crème Choco-Café Crème Choco-Café Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Crème dessert au tofu Crème dessert au tofu recette de Anne-Claire Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Galette de son d'avoine au chocolat Galette de son d'avoine au chocolat recette de armelle Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Gâteau au chocolat au micro-ondes Gâteau au chocolat au micro-ondes Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Gâteau bonheur Gâteau bonheur recette de PUGNET Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Moelleux au chocolat Moelleux au chocolat Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Mousse au chocolat Bounty coco Mousse au chocolat Bounty coco Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Mousse au chocolat Dukan Mousse au chocolat Dukan Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Muffin gourmand choco/noisette Muffin gourmand choco/noisette recette de Galoo Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Nutella Dukan dit le Dudutella Nutella Dukan dit le Dudutella Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Oeufs à la neige en chocolat Oeufs à la neige en chocolat Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Pain au chocolat Pain au chocolat Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Pain au chocolat Dukan sans sons Pain au chocolat Dukan sans sons recette de Mon_Ptit_Paradis Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Pain Chocolat Vanille Pain Chocolat Vanille Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Petits cakes au chocolat Petits cakes au chocolat recette de Mon_Ptit_Paradis Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Roulé au chocolat Roulé au chocolat Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Tartelette Cannelle Chocolat Tartelette Cannelle Chocolat
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mag - le 16/02/2010 à 17:32

Bonjour, à quoi correspond deux doses journalières svp.

Cordialement

Dukanaute - le 16/02/2010 à 17:48

Tu trouveras toutes les infos, aliment par aliment, sur la page consacrée aux tolérés :

http://www.dukanaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html

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