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Recettes Dukan à base de Petits Suisses à 0%

Pour 100g > Calories : 53, Protides : 9.6g, Lipides : 0.05g, Glucides : 3.2g.

Cette page propose 101 recettes Dukan.

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Protéines Pures Protéines Légumes Consolidation | Sans toléré Avec toléré
Avec Sons Avec oeuf Avec arôme Patiwizz Avec Protifar
Apéritif Entrées Plat Dessert Petit déjeuner Sauce

Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière) Appareil de base pour petits gâteaux/muffins variés Appareil de base pour petits gâteaux/muffins variés recette Dukan de sarak
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Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière) Biscuits croquants au café Biscuits croquants au café
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Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière) Cake au chocolat au micro ondes Cake au chocolat au micro ondes recette Dukan de vivadrie
Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés Cake léger de thon et surimi Cake léger de thon et surimi recette Dukan de Ludanne
Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière) Cake provençal Cake provençal recette Dukan de vivadrie
Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière) Canelés de thon Canelés de thon recette Dukan de merluche
Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés Céréales troooop bonnes ! Céréales troooop bonnes ! recette Dukan de supertata
Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés Ch'Tiramisu sans toléré Ch'Tiramisu sans toléré recette Dukan de missmimi
Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés Chantilly Dukan Chantilly Dukan
Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière) Charlotte au chocolat Charlotte au chocolat recette Dukan de monhomme
Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière) Charlotte glacée poire chocolat Charlotte glacée poire chocolat recette Dukan de xen
Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés Cheese cake Dukan Cheese cake Dukan
Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière) Cheesecake au citron Cheesecake au citron recette Dukan de chandler
Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés Cheesecake Citron aux carrés frais Cheesecake Citron aux carrés frais recette Dukan de MissK75
Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière) Crème Choco-Café Crème Choco-Café
Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière) Crevettes cocktails Crevettes cocktails
Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière) Cupcakes à la cannelle fourré au 'Dudutella' Cupcakes à la cannelle fourré au 'Dudutella' recette Dukan de lasamaritaine972
Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière) Cupcakes choco glaçage vanille café Cupcakes choco glaçage vanille café recette Dukan de Mokhneche sonia
Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière) Duo galette choco/fromage blanc Duo galette choco/fromage blanc recette Dukan de myriam
Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière) Eclairs au café Eclairs au café recette Dukan de adeline571
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Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés Fromage blanc 0% maison 'grand-mère' en bouteille Thermos Fromage blanc 0% maison 'grand-mère' en bouteille Thermos recette Dukan de mokaneko
Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés Galette Dukan fraicheur vanillée Galette Dukan fraicheur vanillée recette Dukan de titedreo
Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière) Gaspacho de poivron au chèvre (sans cuisson) Gaspacho de poivron au chèvre (sans cuisson) recette Dukan de dietrace
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Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière) Gâteau au fromage blanc comme le vrai Gâteau au fromage blanc comme le vrai recette Dukan de habibi
Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés Gâteau au tofu façon Sarah (facile, rapide, sans sons et sans tolérés donc à volonté) Gâteau au tofu façon Sarah (facile, rapide, sans sons et sans tolérés donc à volonté) recette Dukan de Sarah
Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés Gâteau au yaourt fourré à la crème de framboise Gâteau au yaourt fourré à la crème de framboise recette Dukan de adeline571
Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière) Gateau choco-noisette rapido Gateau choco-noisette rapido recette Dukan de soniashana
Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière) Gâteau de Pâques fourré au chocolat sans son Gâteau de Pâques fourré au chocolat sans son recette Dukan de syssy
Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés Gaufre savoureuse au son d'avoine Gaufre savoureuse au son d'avoine recette Dukan de Marika
Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés Gaufres Dudu Gaufres Dudu recette Dukan de bibounette
Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière) Glace à l'italienne (Arôme de votre choix) Glace à l'italienne (Arôme de votre choix) recette Dukan de mariedudu
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Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés Glace à manger sans complexe Glace à manger sans complexe recette Dukan de flamme2reve
Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés Glace ananas/coco Teisseire 0% Glace ananas/coco Teisseire 0% recette Dukan de chryssie
Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière) Macarons amande chocolat Macarons amande chocolat recette Dukan de virginie
Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés Madeleines façon Mon Ptit Paradis Madeleines façon Mon Ptit Paradis recette Dukan de Monptitparadis
Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés Mayonnaise aérienne bluffante Mayonnaise aérienne bluffante recette Dukan de gegee38
Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés Mayonnaise MyMy Mayonnaise MyMy recette Dukan de lizz
Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés Milk shake Milk shake recette Dukan de nova
Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière) Milk Shake SOS J'ai le Cafard Milk Shake SOS J'ai le Cafard recette Dukan de Marion13
Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés Milk-Shake Ananas & Noix de Coco Milk-Shake Ananas & Noix de Coco recette Dukan de liora
Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés Mini poivrons farcis au fromage Mini poivrons farcis au fromage recette Dukan de freche
Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3) Mon Fraisier 0% Mon Fraisier 0% recette Dukan de monhomme
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Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière) Mousse au chocolat sur lit de banane Mousse au chocolat sur lit de banane recette Dukan de nasta67
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Les 5 derniers commentaires :

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Alicia - Vers la courbe - le 19/03/2010 à 08:53

J'ai enormement de mal, a trouver des petits suisses 0%.

Y a t il une marque particuliere ?

J'aimerai savoir si les galettes "pres a l'emploi" dukan de chez monoprix sont bien ?

merci d'avance.

(parcours 36 eme jours de regime et 8,7kg en moins)

Dukanaute - Vers la courbe - le 19/03/2010 à 15:38

Bonjour alicia,

Je trouve des petits suisses Gervais uniquement, mais je ne connais pas toutes les marques disponibles sur le marché. Ils sont au rayon laitages allégés.

Pour la galette toute prête, je n'ai pas encore testé

Alicia - Vers la courbe - le 19/03/2010 à 16:09

J'en ai trouvé !!!!!

petits suisses 0 % @ monoprix (enfin !!!)

par contre pas de galette pret emmploi de trouvé...

merci pour tout

nasta67 - Vers la courbe - le 28/05/2010 à 11:16

les seuls que moi je trouve en Alsace c'est petit yoplais 0% a auchan ! et encore quand y en a !

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