Menu Dukan devient Dukanaute

Recettes Dukan et informations sur le régime Protal du Docteur Dukan, recettes hyper protéinées et astuces, pour vous aider tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation.
Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.

Accès direct à la page d'accueil Dukanaute
Menu Dukan devient www.dukanaute.com

Recettes Dukan à base de Poulet/Dinde

Pour 100g > Calories : 150, Protides : 21g, Lipides : 7g, Glucides : 5g.

Filtrer les recettes

Protéines Pures Protéines Légumes Sans toléré Avec toléré
Avec Sons Avec oeuf Avec arôme Patiwizz
Apéritif Entrées Plat Dessert Petit déjeuner Sauce

Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Aiguillettes de poulet laquées Aiguillettes de poulet laquées Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Blancs de dinde au grison Blancs de dinde au grison recette de charroud Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Légumes Boulettes de poulet carotte/cumin Boulettes de poulet carotte/cumin Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Brochettes de poulet à la citronnelle Brochettes de poulet à la citronnelle Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Légumes Brochettes de volaille, sauce yaourt Brochettes de volaille, sauce yaourt Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Légumes Club sandwich Club sandwich Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Cordon Bleu Dukan Cordon Bleu Dukan Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Légumes Coucous léger Coucous léger recette de brigitte Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Crème de curry et émincé de dinde Crème de curry et émincé de dinde Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Cuisses de poulets marinées Cuisses de poulets marinées Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Légumes Curry de poulet multicolore Curry de poulet multicolore Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Emincé de poulet à la moutarde Emincé de poulet à la moutarde Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Fondue Chinoise Fondue Chinoise Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Keftas de dinde Keftas de dinde Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Nuggets à la Dukan Nuggets à la Dukan Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Nuggets Dukan de Nathalie Nuggets Dukan de Nathalie recette de Nathalie Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Oeufs mimosa aux câpres Oeufs mimosa aux câpres Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Légumes Osso Bucco de dinde Osso Bucco de dinde Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Légumes Pain de poulet aux z'haricots verts Pain de poulet aux z'haricots verts recette de Galoo Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Pancake salé au son de blé Pancake salé au son de blé recette de Lapinootte Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Légumes Pierrade de viande Pierrade de viande recette de valérie 38 Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Pilons de poulet marinés Pilons de poulet marinés recette de sophie Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Pilons de poulet sauce pimentée Pilons de poulet sauce pimentée Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Légumes Pizza Dukan PL Pizza Dukan PL Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Poulet à la cannelle Poulet à la cannelle Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Poulet au citron confit Poulet au citron confit recette de sphera Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Légumes Poulet au citron et mélange cajun Poulet au citron et mélange cajun Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Poulet au Coca Cola Poulet au Coca Cola Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Poulet au Paprika Poulet au Paprika Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Poulet caramélisé Poulet caramélisé Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Légumes Poulet farci aux champignons Poulet farci aux champignons Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Légumes Poulet Kédjénou adapté au régime Dukan Poulet Kédjénou adapté au régime Dukan Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Poulet sauté à l'orange/cannelle Poulet sauté à l'orange/cannelle Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Poulet Tandoori Poulet Tandoori Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Légumes Poulet Yassa light Poulet Yassa light Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Quenelles façon princesse moimoi Quenelles façon princesse moimoi Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Quiche poulet grisons Quiche poulet grisons recette de Aude Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Légumes Raclette Dukan à la cancoillotte Raclette Dukan à la cancoillotte Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Raclette Dukan PP selon Lina Raclette Dukan PP selon Lina recette de Lina34540 Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Rillettes de poulet Rillettes de poulet Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Légumes Roulé de dinde à la tomate Roulé de dinde à la tomate recette de Delphine Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Roulés de jambon Roulés de jambon recette de Pat72 Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Légumes Salade de mâche Salade de mâche Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Sauté de poulet au citron, câpres et câprons Sauté de poulet au citron, câpres et câprons recette de Moins15 Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Soupe de poulet aux dés de tofu Soupe de poulet aux dés de tofu recette de Pytch Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Légumes Spaghetti de courge à la carbonara Spaghetti de courge à la carbonara Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Suprême de poulet à la cancoillotte Suprême de poulet à la cancoillotte Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Variation de brochettes aux saveurs exotiques de Miss Hungry Variation de brochettes aux saveurs exotiques de Miss Hungry recette de Miss Hungry Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Légumes Volaille à la cocotte Volaille à la cocotte recette de PUGNET Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Légumes Waterzooi de poulet Waterzooi de poulet Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Légumes Wok de concombre au poulet Wok de concombre au poulet Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Légumes Yakitori Dukan Yakitori Dukan
Menu Dukan devient www.dukanaute.com
Ajouter aux favoris Partager sur Facebook Partager sur Twitter Partager sur Google Buzz

Proposer une recette Dukan pour le site Menu Dukan

Laissez un commentaire :

Merci de vérifier qu'une réponse n'a pas déjà été apportée à votre question, soit dans la FAQ, soit sur une page similaire.

Pour toute questions sur les aliments, consultez la Liste complète des aliments Dukan.

Pour ajouter une recette, utilisez le formulaire spécial recette Dukan.

Pensez à poser votre question dans une page adaptée au sujet.

antispam
Saisissez les chiffres et les lettres contenus dans l'image ci-dessus pour valider votre message :
Tous les champs sont obligatoires. Votre email n'apparaitra pas sur notre site.
Vos informations personnelles ne seront jamais transmises à un tiers.
Merci de respecter les lecteurs en n'utilisant pas le langage SMS, des messages en majuscules ou des propos injurieux. Tous les messages sont lus et nous y apporteront une réponse dès que possible.
Menu Dukan devient www.dukanaute.com

Pour me contacter, me proposer une recette, réagir sur un sujet, corriger des ingrédients :
info@dukanaute.com

Dukanaute © 2009-2010
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Vous pouvez diffuser une recette en indiquant son adresse depuis votre site.

Quelques recettes Dukan au hasard :

Eau aromatisée selon Gé

Aiguillettes de poulet laquées

Pain de saumon au tofu

Maki Dukan

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pour vocation d'être un site médical.

Pour tout suivi d'un régime alimentaire, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir"
du Docteur Dukan.