Recettes Dukan et informations sur le régime Protal du Docteur Dukan, recettes hyper protéinées et astuces, pour vous aider tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation.
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Protéines Pures
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Sans toléré
Avec toléré
Avec Sons
Avec oeuf
Avec arôme Patiwizz
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Entrées
Plat
Dessert
Petit déjeuner
Sauce
Brochettes de saumon
Cake aux 2 saumons et surimi recette de Valynette
Carpaccio de saumon et sa sauce fromage blanc recette de tinousse
Cassolettes aux fruits de mer recette de Galoo
Flan épinard tofu saumon
Galette au saumon et queues d'écrevisses citronnées recette de Anne-Claire
Galettes de saumon
Gratin de courgettes et de saumon fumé
Gratin de poisson recette de SAGNIER
Maki Dukan recette de Alsalis
Oeufs brouillés Dukan au Saumon
Oeufs pochés au saumon fumé
Pain de saumon au tofu
Papillotte aux 2 saumons recette de Lina34540
Pavé de saumon sauce au yaourt recette de Ophélie
Pizza Dukan PP
Quiche sans pâte : saumon et poireau
Rillettes aux deux saumons
Sashimi
Saumon en feuille de chou
Saumon et tzatziki en verrine
Tartare de saumon
Toasts grillés Saumon-Surimi recette de MARIE
Verrines de concombre et saumon
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Quelques recettes Dukan au hasard :
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