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Le surimi est un produit alimentaire. (En japonais surimi veut dire "poisson haché".) Il est réalisé à base de chair de poisson blanc, traditionnellement le colin d'Alaska ou le merlan bleu, mais désormais d'espèces moins nobles. Il peut se présenter sous diverses formes comme bâtonnet, dé, médaillon, émietté, découpé en tranches, ou en forme de corps de crustacé.
Pour 100g > Calories : 113, Protides : 8.6g, Lipides : 4.5g, Glucides : 9.4g
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Les 5 derniers commentaires :
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Le surimi a une place contre-versée dans ce régime, mais le Dr Dukan continue à l'autoriser, pour son coté pratique, facile à emporter et à grignoter. Si tu vois que tu stagnes, réduis ta consommation de surimi à 6 8 baronnets par jour, tout simplement
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Bonjour a toute je suis en phase d'attaque de 10 jour et j ai 20 kilo a perdre ! est ce que le surimi ne va pas ralentir mon regime????
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10 jours sous controle médical ? (obligatoire !)
Le surimi fait partie des aliments que le Dr Dukan indique dans ses ouvrages, pas de soucis
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BONJOUR
Je commence ce jour .j ai acheté du surimi proteines/12 glucides/6 .je peux pas en manger n est ce pas je suis dans le doute merci de votre aide .nonne journée et bon courage a tous.
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Si mais évite de dépasser 8 par jour.
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