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Recettes Dukan à base de Yaourt maigre à 0%

Pour 100g > Calories : 41, Protides : 4.3g, Lipides : 0.01g, Glucides : 5.8g.

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luis - le 28/02/2010 à 21:10

bonjour;

j'ai commencé le régime il y a 4 jour et je suis en phase d'attaque.

Est il possible de manger des yaourt aux fruit 0% MG et 0% de sucre ou sans sucre ajouté ?

Merci d'avance

Luis

Dukanaute - le 28/02/2010 à 21:34

Bonjour,

Les yaourts avec fruits sont tolérés en croisière, tu peux manger des yaourts aromatisés par contre

luis - le 28/02/2010 à 21:46

mince, j'en ai mangé durant deux jours! je vais arrêter.

et les boissons plate ou gazeuse aromatisés aux fruits comme taillefine 0%, c'est autorisé ?

Encore merci pour vos précieuse réponses

Luis

Dukanaute - le 01/03/2010 à 07:42

Pour tous les ingrédients, tu peux trouver la liste ici :

http://www.dukanaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

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