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Recettes Dukan à base de Yaourt maigre à 0%

Pour 100g > Calories : 41, Protides : 4.3g, Lipides : 0.01g, Glucides : 5.8g.

Cette page propose 557 recettes Dukan.

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Protéines Pures Protéines Légumes Consolidation | Sans toléré Avec toléré
Avec Sons Avec oeuf Avec arôme Avec Protifar
Apéritif Entrées Plat Dessert Petit déjeuner Sauce

Aiguillette de poulet à l'indienne en brochette Aiguillette de poulet à l'indienne en brochette recette Dukan de cat23 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Ailes de raie à la sauce moutarde Ailes de raie à la sauce moutarde recette Dukan de ktia Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Ananas Nougat Praliné - Turrón de Praliné de Piña Ananas Nougat Praliné - Turrón de Praliné de Piña recette Dukan de MisDukan Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Ayran (boisson orientale) Ayran (boisson orientale) recette Dukan de titine Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Bavarois vanille et fleur d'oranger aux fruits rouges Bavarois vanille et fleur d'oranger aux fruits rouges recette Dukan de Laniak Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Beignets legers et faciles au yaourt Beignets legers et faciles au yaourt recette Dukan de cat23 Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Big cheese Dukan burger Big cheese Dukan burger recette Dukan de Utilisateur30887 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Biscottes à ma façon Biscottes à ma façon recette Dukan de nathalie55 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Biscuit crousti-mou Biscuit crousti-mou recette Dukan de cloukette30 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Biscuit vanille léger Biscuit vanille léger recette Dukan de Marokia45Rifiya Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Biscuits à la noisette Biscuits à la noisette recette Dukan de karineo Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Biscuits croustillants taillefine vanille Biscuits croustillants taillefine vanille recette Dukan de MINOD Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Blanc - Manger for girls Blanc - Manger for girls recette Dukan de bblonde Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Blanc de dinde champignons, oignons marie Blanc de dinde champignons, oignons marie recette Dukan de chryssie Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Blanquette de poulet aux asperges Blanquette de poulet aux asperges recette Dukan de Crescendoll Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Blanquette de veau Blanquette de veau Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Boeuf mariné pour brochettes Boeuf mariné pour brochettes recette Dukan de babi Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Bouchées à la viande et fantaisie de la mer le tout sans oeufs (pour celles et ceux qui ont une tendance au cholestérol) Bouchées à la viande et fantaisie de la mer le tout sans oeufs (pour celles et ceux qui ont une tendance au cholestérol) recette Dukan de acer01 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Bouchées moelleuses poulet / curry Bouchées moelleuses poulet / curry recette Dukan de Celiiiiiine Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Boules choco-coco Boules choco-coco recette Dukan de ValerieVVV Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Boulette de volaille sauce façon ragoût de veau Boulette de volaille sauce façon ragoût de veau recette Dukan de MissDior Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Boulettes aux trois viandes à la sauce tomate et champignons entiers Boulettes aux trois viandes à la sauce tomate et champignons entiers recette Dukan de acer01 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Brioche bonheur au protifar et sons Brioche bonheur au protifar et sons recette Dukan de karineo Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Brioches exotique Brioches exotique recette Dukan de cannelle009 Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Briochettes petit dejeuner Briochettes petit dejeuner recette Dukan de sympatic Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Brochette de poulet a l'indienne Brochette de poulet a l'indienne recette Dukan de jazzmi79 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Brochettes au poulet yaourt citron et thym Brochettes au poulet yaourt citron et thym recette Dukan de lis42 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Brochettes de dinde à l'orange sanguine Brochettes de dinde à l'orange sanguine recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Brochettes de poulet à la mode Tandoori Brochettes de poulet à la mode Tandoori recette Dukan de chtal2gouss Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Brochettes de poulet à l’Indienne Brochettes de poulet à l’Indienne recette Dukan de christellejordan Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Brochettes de poulet mariné aux épices Brochettes de poulet mariné aux épices recette Dukan de Kalypso Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Brochettes de volaille, sauce yaourt Brochettes de volaille, sauce yaourt Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Brochettes poulet Tandori, tomates et poivrons farcis aux protéines de soja Brochettes poulet Tandori, tomates et poivrons farcis aux protéines de soja recette Dukan de chabadamoi Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Brochettes tandoori Brochettes tandoori recette Dukan de Mais Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Cabillaud à la bulgare Cabillaud à la bulgare recette Dukan de deline Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Café frappé au carambar Café frappé au carambar recette Dukan de karineo Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Cailles aux girolles Cailles aux girolles recette Dukan de cat23 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Cake ananas et baies de gogi d'un jour Cake ananas et baies de gogi d'un jour recette Dukan de ktia Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Cake au chocolat légèrement vanillé Cake au chocolat légèrement vanillé recette Dukan de manoudu78 Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Cake au chocolat moelleux pour le petit déjeuner Cake au chocolat moelleux pour le petit déjeuner recette Dukan de Gold06 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Cake au son d'avoine sans toléré et sans levure Cake au son d'avoine sans toléré et sans levure recette Dukan de DARKANGELE41 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Cake aux baies de Goji Cake aux baies de Goji recette Dukan de Tica66 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Cake aux olives et lardons Cake aux olives et lardons recette Dukan de supertata Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Cake aux poivrons et butternut Cake aux poivrons et butternut recette Dukan de walily Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Cake aux sons et sa crème façon blanc manger Cake aux sons et sa crème façon blanc manger recette Dukan de Utilisateur72007 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Cake bacon roquefort noix pruneau (sans toléré) Cake bacon roquefort noix pruneau (sans toléré) recette Dukan de lilirose2b Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Cake cacao et betterave Cake cacao et betterave recette Dukan de Sumo68 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Cake chocolat tout doux Cake chocolat tout doux recette Dukan de titclochette Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Cake coco-choco Cake coco-choco recette Dukan de imhokis Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Cake moelleux pomme canelle Cake moelleux pomme canelle recette Dukan de passiflore22 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Cake moelleux salé : on prend les mêmes et on recommence Cake moelleux salé : on prend les mêmes et on recommence recette Dukan de celeste64 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Cake poulet, poivrons et tomates séchées Cake poulet, poivrons et tomates séchées recette Dukan de walily Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Cake renversé au potiron Cake renversé au potiron recette Dukan de missmimi Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Cake rhubarbe de Poussinette inspirée par Moi Lalie ;) Cake rhubarbe de Poussinette inspirée par Moi Lalie ;) recette Dukan de Ppoussinette Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
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Chantilly Dukan à la framboise Chantilly Dukan à la framboise recette Dukan de Utilisateur61784 Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de jijidenville sur Dukanaute

jijidenville - Vers la courbe - le 20/03/2010 à 20:56

je voudrais savoir si vous savais ou je pourrais des ba vanille 0%

meci

Avatar de Utilisateur15800 sur Dukanaute

Utilisateur15800 - Vers la courbe - le 27/08/2010 à 22:11

Bonsoir,

En phase d'attaque, j'ai goûté les yaourts Taillefine au citron et à la stevia (pots verts). Je n'aurai jamais cru les acheter auparavant. En temps ordinaire, je les aurais trouvés beaucoup trop sucrés pour moi, mais avec ce déluge de protéines pures, je les trouve réconfortants comme de vrais desserts ! :-)

Avatar de vitemaigrirmerci sur Dukanaute

vitemaigrirmerci - Vers la courbe - le 27/08/2010 à 23:00

tout a fait d'accord avec zzazzie, les Taillefine citron à la stevia sont un délice, très onctueux et assez sucrés.

Avatar de Amandine89 sur Dukanaute

Amandine89 - Vers la courbe - le 01/08/2011 à 22:07

Bonsoir,

J'aurais voulu savoir si les activia 0% sont autorisés?

Merci de votre réponse.

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 02/08/2011 à 07:48

http://www.dukanaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

Toléré

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