Conseil Le régime Dukan sur iPhone
Ces informations sont données à titre indicatif.
Pour avoir les informations officielles du Dr Dukan, rendez-vous sur son site de Coaching minceur personnalisé.
Le docteur Dukan vous propose une application iPhone, pour calculer votre juste poids, voir une vidéo du docteur, et une recette par semaine. Cette application est gratuite.
Voici quelques applications gratuites, qui vous aideront dans la perte de poids, sans être spécifiques au régime Dukan. Elles servent essentiellement à tracer votre courbe de poids, repère important pour votre motivation. Toutes ces applications sont gratuites.
Application iPhone officielle du régime Dukan
Sélection d'applications nomades
WiScale
Je commence par mon coup de coeur, l'application qui m'accompagne chaque jour.
Couplée ou non à la balance WiScale, l'application permet de tracer très simplement sa courbe de poids, et de voir son IMC directement calculée. Si vous possédez une balance qui calcule votre masse graisseuse, la courbe pourra également être affichée. L'application est pratique, très simple, et son utilisation est agréable.
PoidsCible
L'application annonce tout simplement de suivre votre poids en moins de 6 secondes par jour.
Votre page d'accueil vous affiche votre taille, votre poids actuel, le reste de kg à perdre suivant l'objectif fixé, et le nombre de jour avant la fin de votre défi. L'application se veut simple et facile d'utilisation.
Sélection de sites web
Ce site, Menu Dukan, est disponible dans une version iPhone, il vous suffit de taper l'adresse "www.dukanaute.com" dans votre navigateur Safari, et vous obtiendrez une version light de ce site, pour vous accompagner partout, jusque dans la cuisine.
Parlez nous vous aussi des applications que vous utilisez pour vous aider dans le régime.
Mis à jour le le 23/03/2010.
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Bonsoir,
en application IPhone, il y a aussi J.A.W.T qui est très bien, car il donne également la différence entre chaque pesée et le poids total perdu sur l'ensemble.
Le graphique est également très bien.
Les mesures peuvent être anglaise ou française.