Mon régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Loading

Liste complète des aliments Dukan

Synthèse des aliments Dukan : cette liste se construit petit à petit en fonction des informations compulsées depuis les ouvrages du Docteur Dukan et depuis des forums tel que Dukan & Nous.

Autorisé : autorisés Toléré : tolérés Adjuvant : adjuvants Interdit : aliments interdits

Il n'est pas permis de reproduire cette liste sur votre site ou votre blog.
Merci à toutes celles et tous ceux qui m'ont aidé et m'aident à construire cette liste pour vous rendre service.

Liste mise à jour le 03/06/2014.

Par défaut : Tout ce qui n'est pas autorisé est interdit.

Cliquez sur les aliments pour avoir les informations complémentaires liées au Régime Dukan

Aliment Quantité
(1 dose)
Protides
(pour 100g)
Escalier Phases
Abats Autorisé Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Abricot Interdit Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Actimel nature 0% Toléré 1 2.8 Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
After-Eight Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Agar-agar Adjuvant 2.7 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Agneau Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Ail Autorisé 6 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Alcool Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Algues Autorisé 12 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
All Bran (céréales) Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Ananas Interdit Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Anchois Autorisé 20 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Aneth Adjuvant Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Anis étoilé / Badiane Adjuvant Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Arôme Adjuvant Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Arrow-root Toléré 1 cs Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Artichaut Autorisé 2.6 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Aspartame Adjuvant 0 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Asperge Autorisé 2 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Aubergine Autorisé 1.3 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Autruche Autorisé 31 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Avocat Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Baie de Goji Autorisé 10.6 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Banane Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Barre protéinée Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Basilic Adjuvant Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidation
Betterave Autorisé 1 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Beurre Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Bicarbonate de soude Adjuvant Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Bière Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Bigorneau Autorisé 20 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Bio Flan Autorisé Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Biscotte Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Biscuit allégé Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Biscuit aux céréales Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Blé (Ebly) Interdit Escalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Blette Autorisé 2 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Boeuf Autorisé 26 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Boudin blanc Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Boudin noir Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Bouillon de boeuf dégraissé Adjuvant Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Bouillon de poule dégraissé Adjuvant 0.4 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Boulgour Interdit Escalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Bresaola della Valtellina Autorisé 35 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Brochet Autorisé 18 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Brocoli Autorisé 2.5 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Bulot Autorisé 19.4 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Cabillaud Autorisé 16 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Cacao dégraissé non sucré Toléré 1 cc 28.1 Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Café Autorisé 0.2 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Café soluble Adjuvant Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Caille Autorisé 24 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Calmar Autorisé 16.5 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Camembert Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Camembert 5% Toléré 15g Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Canard Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Cancoillotte Autorisé 14.5 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Cannelle Adjuvant 4 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Cantal Interdit Escalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Câpres Adjuvant 1 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Cardamome Adjuvant Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Carotte Autorisé 0.8 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Carré frais 0% Autorisé 16 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Carré frais ail et fines herbes 0% Autorisé Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Cassis Interdit Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Céleri Autorisé 1 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Cerise Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Champagne Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Champignon Autorisé 3 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Chapelure Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Châtaigne Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Chayotte Autorisé 0.5 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Cheddar Interdit Escalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Cheval Autorisé 22 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Cheval (hampe) Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Chewing-gum sans sucre Autorisé 0.5 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Chocolat Poulain Ligne Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Chocolat Van Houten Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Chou Autorisé 1.5 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Chou chinois Autorisé 1 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Chou Romanesco Autorisé Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Chou rouge Autorisé 1.4 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Chou-fleur Autorisé 2.5 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Choux de Bruxelles Autorisé 4 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Ciboulette Autorisé 0 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Citron Adjuvant 0.5 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Citron vert Adjuvant 0.6 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Citronnelle Adjuvant Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Citrouille Autorisé 1.3 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Clémentine Interdit Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Clou de girofle Adjuvant 6 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Coca Zéro Adjuvant 0 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Coca-cola light Adjuvant 0 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Coeur de Palmier Autorisé 3.5 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Coing Interdit Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Colin Autorisé 17 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Colorant alimentaire Adjuvant Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Complément alimentaire Autorisé Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Comté Interdit Escalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Concentré de tomate Adjuvant Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Concombre Autorisé 1 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Confiture allegée Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Coque Autorisé 10 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Coquelet Autorisé 21 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Coriandre Adjuvant Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Corned beef Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Cornichon Adjuvant 1 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Côte de boeuf Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Courge Autorisé 1 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Courge butternut Autorisé Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Courge spaghetti Autorisé Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Courgette Autorisé 0.6 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Crabe Autorisé 16 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Crème d'avoine Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Crème fraîche ultra légère Toléré 30g Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Crevette Autorisé 21 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Cuisses de grenouille Autorisé 16.5 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Cumin Adjuvant 20 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Curcuma Adjuvant 7.8 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Curry Adjuvant 11 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Daurade Autorisé 17 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Délice de Saint Agaune Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Dinde Autorisé 24 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Dorade Autorisé 16 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Eau Autorisé 0 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Eau aromatisée Autorisé Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Eau gazeuse Autorisé 0 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Échalote Autorisé 1.3 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Edam Interdit Escalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Édulcorant Adjuvant 1.4 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Églefin Autorisé Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Emmental Interdit Escalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Endive Autorisé 1 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Entrecôte Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Épinard Autorisé 2 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Escargot Autorisé 15 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Espadon Autorisé 19 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Estragon Adjuvant Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Faisan Autorisé 22 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Faisselle 0% Autorisé 4.9 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Farine Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Farine complète Interdit Escalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Farine d'avoine Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Farine de sarrazin Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Farine de soja Toléré 20g Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Fenouil Autorisé 2 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Feuille de brick Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Feuille de nori Adjuvant Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Feuille de riz Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Fève Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Figue Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Flageolet Interdit Escalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Flétan Autorisé 18.5 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Fleur d'oranger Adjuvant Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Flocon d'avoine Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Foie Autorisé 20 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Foie de veau Autorisé 22.3 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Foie de volaille Autorisé 20 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Fraise Interdit Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Framboise Interdit Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Fromage allégé Toléré 30g Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Fromage Blanc 0% Autorisé 8 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Fromage de Rocroy Autorisé Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Fructose Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Fruit sec Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Galette de riz soufflé Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Gambas Autorisé 21 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Gaspacho industriel Toléré 1 verre 0.8 Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Gélatine Adjuvant 86 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Gelée de Madère Adjuvant Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Gibier Autorisé Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Gingembre Adjuvant Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Gluten de blé Autorisé 75 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Gomme de guar Adjuvant Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Gouda Interdit Escalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Gousse de vanille Adjuvant Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Graine de sésame Adjuvant Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Graine de tournesol Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Graine germée Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Gruyère Interdit Escalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Gruyère allégé Toléré 30g 33 Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Hareng Autorisé 22.6 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Haricot blanc Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Haricot rouge Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Haricot vert Autorisé 2.5 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Harissa Adjuvant 1.8 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Herbes de Provence Adjuvant Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Homard Autorisé 18 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Huile Adjuvant 1 cc 0 Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Huile d'olive Adjuvant 1 cc 0 Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Huile de Paraffine Adjuvant 0 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Huitre Autorisé 9 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Jambon cru Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Jambon dégraissé Autorisé 20 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Jus d'orange Interdit Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Kaki Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Ketchup allégé Adjuvant 1cc 1.4 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Kiwi Interdit Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Konjac Autorisé Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Kumquat Interdit Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Lait de coco allégé Toléré 10cl 2.15 Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Lait de soja Toléré 15cl 3 Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Lait demi-écrémé Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Lait écrémé Autorisé 3.5 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Lait écrémé en poudre Adjuvant 34.5 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Lait écrémé fermenté Adjuvant 3 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Lait entier Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Langouste Autorisé 17 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Langoustine Autorisé 17 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Lapin Autorisé 22 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Laurier Adjuvant Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Lentille Interdit Escalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Levure Adjuvant 0 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Levure boulangère Adjuvant Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Levure de bière Adjuvant 43 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Lieu Autorisé 19 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Limande Autorisé 20.5 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Litchi Interdit Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Lotte Autorisé 15 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Loup de mer Autorisé 20 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Mâche Autorisé 1.8 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Maïs Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Maïzena Toléré 15g 9 Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Mangue Interdit Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Maquereau Autorisé 7 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Margarine Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Marron Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Melon Interdit Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Menthe Adjuvant Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Merguez Toléré 50g 16 Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Merlu Autorisé 16 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Miel Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Mimolette Interdit Escalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Mirabelle Interdit Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Morbier Interdit Escalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Morue Autorisé 18 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Moule Autorisé 12 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Moutarde Adjuvant 6 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Moutarde à l'ancienne Adjuvant 6.5 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Mouton Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Mûre Interdit Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Muscade Adjuvant Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Myrtille Interdit Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Navet Autorisé 1 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Nem Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Noisette Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Noix Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Noix de coco Interdit Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Noix de muscade Adjuvant Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Noix de Saint Jacques Autorisé 15.6 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Oeuf Autorisé 11 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Oeuf de caille Autorisé Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Oeuf de lump Autorisé 25 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Oie Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Oignon Autorisé 1 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Olive Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Orange Interdit Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Orangina Light Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Origan Adjuvant 11 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Oursin Autorisé 7.5 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Pain Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Pain azyme Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Pain complet Interdit Escalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Pain de mie Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Palourde Autorisé Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Pamplemousse Interdit Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Panais Autorisé 1.2 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Papaye Interdit Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Paprika Adjuvant 14.8 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Parmesan Interdit Escalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Pastèque Interdit Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Pastrami Autorisé 20 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Patate douce Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Pâtes Interdit Escalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Pâtisson Autorisé 1.6 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Pêche Interdit Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Perche Autorisé 19 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Persil Autorisé 4.4 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Petit pois Interdit Escalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Petit Suisse 0% Autorisé 9.5 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Pigeon Autorisé 22 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Piment Adjuvant Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Piment d'Esplette Adjuvant Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Pintade Autorisé 22 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Poire Interdit Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Poireau Autorisé 1.4 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Pois cassé Interdit Escalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Pois chiche Interdit Escalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Pois gourmand Autorisé 6 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Pois sec Interdit Escalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Poisson pané Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Poivre Adjuvant 10 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Poivron Autorisé 1 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Polenta Interdit Escalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Pomme Interdit Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Pomme de terre Interdit Escalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Pop corn Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Porc Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Port salut Interdit Escalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Potimarron Autorisé 1.2 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Potiron Autorisé 1.3 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Poulet Autorisé 24 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Poulpe Autorisé 11 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Pousse de bambou Autorisé 0.2 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Pousse de soja Autorisé 1.9 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Protéines de soja Toléré 50g 79.8 Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Protifar Adjuvant 88.5 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Prune Interdit Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Pyrénées Interdit Escalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Quenelle Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Quinoa Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Radis Autorisé 1 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Raifort Adjuvant Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Raisin Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Reblochon Interdit Escalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Rhubarbe Autorisé 0.5 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Ricoré Toléré 1cc (7g) 3.3 Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Riz blanc Interdit Escalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Riz complet Interdit Escalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Rognon Autorisé 17 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Rognon de veau Autorisé 17 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Romarin Adjuvant Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Roquefort Interdit Escalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Rôti de porc Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Rouget Autorisé 19 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Rouleau de printemps Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Roussette Autorisé 24 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Rumsteak Autorisé Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Rutabaga Autorisé 1 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Safran Adjuvant 11 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Saint-Pierre Autorisé Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Salade Autorisé 1 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Salade frisée Autorisé 1.2 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Salsifi Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Sandre Autorisé 19.2 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Sardine Autorisé 26 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Sauce Nuoc-mâm Adjuvant 9.3 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Sauce soja Adjuvant 6.7 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Sauce soja sucrée Toléré 1cc (5g) 7.8 Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Saucisse de Strasbourg Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Saucisse Knacki de volaille Toléré 50g 13 Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Saumon Autorisé 20 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Saumon fumé Autorisé 22 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Savora Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Schweppes light Adjuvant 0 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Seiche Autorisé 16 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Seitan Autorisé 28 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Sel Adjuvant Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Semoule Interdit Escalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Sirop d'agave Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Sirop Teisseire 0% Toléré 0 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Sole Autorisé 15 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Son d'avoine Autorisé 17.3 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Son d'épeautre Autorisé Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Son de blé Autorisé 15.5 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
St Nectaire Interdit Escalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
St Paulin Interdit Escalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Steak de soja Autorisé 10 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Steak haché Autorisé 21 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Stévia Adjuvant Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Sucre blanc Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Sucre roux Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Surimi Autorisé 8.6 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Tabasco Adjuvant 34 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Taillefine 0.9% Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Taillefine fizz Adjuvant Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Tapioca Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Tempeh Toléré 50g Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Thé Autorisé 0 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Thon Autorisé 27 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Thym Adjuvant Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Tisane Autorisé 0 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Tisane Richter Adjuvant Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Tofu Autorisé 14 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Tofu soyeux Autorisé 5.1 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Tomate Autorisé 1 Escalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Tomme de Savoie Interdit Escalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Tomme de Savoie 10% Toléré 30g Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Topinambour Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Tourteau Autorisé 16 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Truite Autorisé 22.4 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Truite saumonée Autorisé 21.5 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Turbot Autorisé 16 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Vache qui rit Interdit Escalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Veau Autorisé 28 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Vermicelle Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Vermicelles de soja Interdit Escalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de stabilisation
Viande des Grisons Autorisé 30 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Viandox Toléré 10 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Vin blanc Toléré 3cs (30g) 0 Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Vin rouge Toléré 3cs (30g) 0.2 Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Vinaigre Adjuvant 0.2 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Wazabi Adjuvant Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Xylitol (sucre naturel de bouleau) Adjuvant Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Yaourt 0% Autorisé 4 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Yaourt 0% avec morceaux de fruits Toléré 1 6 Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Yaourt aromatisé 0% sans morceaux Autorisé 4.3 Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Yaourt soja nature Toléré 1 4.5 Escalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Zeste d'agrume Adjuvant Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Zeste d'orange Adjuvant Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation
Zeste de citron Adjuvant Escalier nutritionnel : lundiEscalier nutritionnel : mardiEscalier nutritionnel : mercrediEscalier nutritionnel : jeudiEscalier nutritionnel : vendrediEscalier nutritionnel : samediEscalier nutritionnel : dimanche Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

 

Par défaut : Tout ce qui n'est pas autorisé est interdit.

L'administrateur du site ne répondra pas à vos questions sur cette page. N'hésitez pas à vous entre-aider.

Imprimer

Les 5 derniers commentaires :

» Lire la totalité des commentaires (2327) de cette page

Avatar de free sur Dukanaute

free - Vers la courbe - le 01/07/2014 à 16:07

bonjour à tous et toutes, je vais bientôt attaquer la phase de stabilisation, je ne comprends pas ce que l'on entend par dose. Pour les fruits ça veut dire quoi une dose? un fruit, 100grs.... Merci de m'éclairer

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 02/07/2014 à 15:11

@Colette : oui, dès l'attaque

@free : l'équivalent en quantité d'une pomme, d'une poignée de fraises...

Avatar de mamie25 sur Dukanaute

mamie25 - Vers la courbe - le 08/07/2014 à 20:11

information concernant la concolliotte venant du site officile dukan et datant d' aujourd'hui

 

De alexia_FR, 08/07/2014 13:51

 

Bonjour Ray ,

 

 

 

Attention, la cancoillotte n'est pas à volonté, vous pouvez en consommer en tant que toléré pas plus de 40 g par jour.

 

Vous trouverez la liste de tous les aliments tolérés dans la rubrique "ma cuisine" de votre appartement minceur.

 

Bonne journée,

 

Alexia Diététicienne pour regimedukan.com

 

Bon coaching !

 

L'équipe de RégimeDukan.com

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 09/07/2014 à 12:10

Les infos changent souvent ;)

Avatar de hanouchka0408 sur Dukanaute

hanouchka0408 - le 20/07/2014 à 12:51

Bonjour

Merci pour ce super site qui m'aide beaucoup.

Je suis en phase de croisière et j'ai vu dans la liste que les yaourts 0% avec morceaux de fruits étaient autorisés à hauteur d'un par jour et j'aurai voulu savoir si les activias 0% aux fruits, les fromages blanc 0% taillefine aux fruits ainsi que les yopa 0% sur lit de fruits en faisaient parti car j'ai un gros doute sur les 2 derniers surtout.

Merci beaucoup pour les réponses.

Bonne journée

» Lire la totalité des commentaires (2327) de cette page

Ajouter un nouveau commentaire :

Merci de vérifier qu'une réponse n'a pas déjà été apportée à votre question, soit dans la FAQ, soit sur une page similaire.

Pour toute question sur les aliments, consultez la Liste complète des aliments Dukan.

Ne postez pas de recette ici : utilisez le formulaire spécial recette Dukan.

Pensez à poser votre question dans une page adaptée au sujet.

antispam
Saisissez les chiffres et les lettres contenus dans l'image ci-dessus pour valider votre message :
Tous les champs sont obligatoires. Votre email n'apparaitra pas sur notre site.
Vos informations personnelles ne seront jamais transmises à un tiers.
Merci de respecter les lecteurs en n'utilisant pas le langage SMS, des messages en majuscules ou des propos injurieux. Tous les messages sont lus et nous y apporteront une réponse dès que possible.
Les messages peuvent être déplacés ou supprimés.

Faire une recherche sur Dukanaute.com

Loading

Les recettes les plus consultées

Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Muffins Dukan
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Adorable tea cake
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Beignet au Thon façon Dukan
Assiette bolognaise impériale express
Amuse-bouches au thon

Top 10 des créateurs de recettes

584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
472 recettes de spicy
293 recettes de mamie25
242 recettes de supertata
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55
164 recettes de ValerieVVV
142 recettes de Totum
137 recettes de cecilebeaud

Devenez dukanaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2012
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumAnnuaire inversé gratuitRégime en lignePhotographe RoanneRencontres gratuites

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir"
du Docteur Dukan.