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Recette Dukan ACDC (assiette caille dinde cancoillotte)

Régime Dukan (recette minceur) : ACDC (assiette caille dinde cancoillotte) #dukan http://www.dukanaute.com/recette-acdc-assiette-caille-dinde-cancoillotte-10467.html

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Réalisez cette recette Dukan

Dans une casserole, faire bouillir de l'eau. Y plonger les oeufs de caille pendant 6 minutes. Arrêter ensuite la cuisson, les laisser refroidir et les écaler.

 

Préparer les tagliatelles de konjac en les faisant bouillir trois minutes dans de l'eau. Les laisser refroidir.

 

Déchiqueter les jambon de dinde avec les doigts selon la taille des morceaux souhaitée.

 

Dans une assiette, placer les tagliatelles pour former un lit. Poser sur le centre le jambon de dinde. Disposer les oeufs autour. Parsemer de cancoillotte. Parsemer de levure de bière.

10 minutes de préparation, un peu de temps de refroidissement, et le tour est joué !

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Les 39 recettes de rametal

Recette favorite de 79 Dukanautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 25/04/2013

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Avatar de caroline sur Dukanaute

caroline - le 25/04/2013 à 12:32

Cette recette a l'air succulente!!! Je vais essayer de la refaire... à voir si le résultat est aussi bon que le tien!

Tes photos sont également sublimes!

Avatar de Sumo68 sur Dukanaute

Sumo68 - Vers la courbe - le 25/04/2013 à 12:47

alors là RAM', s'il y avait un prix pour le meilleur titre, il te serait destiné ! ça t' a vallu combien d'heures de reflexion nocturne pour le trouver ?? suis épatée devant tant d'imagination, respect, je m'incline tel un Sumo ...

Avatar de Totum sur Dukanaute

Totum - le 25/04/2013 à 14:55

Highway to hell !! 

Avatar de thairawk sur Dukanaute

thairawk - le 01/05/2013 à 18:09

j adore le titre m/

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