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Recette Dukan Biscotte sans son

Régime Dukan (recette minceur) : Biscotte sans son #dukan http://www.dukanaute.com/recette-biscotte-sans-son-2361.html

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Réalisez cette recette Dukan

Mélanger le tout dans un plat qui va au four, et ajouter le sel en dernier.

5 minutes au micro onde à pleine puissance, puis 3-4 minutes au four pour que ce soit bien doré (limite un peu cramé).

Laisser refroidir avant de découper (pour que ça sèche bien).

Découper ensuite en morceaux.

Peu servir aussi de croûtons dans une soupe.

 

Dans l'exemple en photo, j'ai fait ça dans un moule rond.

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

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Recette Dukan
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Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 09/09/2010

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de bourcicotte3 sur Dukanaute

bourcicotte3 - le 11/02/2012 à 18:36

a la place de l arome pain grille comme je n en avais pas j ai mis des graines de sesame ...

c est delicieux aussi

Avatar de nailsenvie sur Dukanaute

nailsenvie - Vers la courbe - le 16/02/2012 à 16:38

ben moi je l'est fait mais il etait tout plat , tu le dispose en couche épaisse ?

Avatar de Cyndirella sur Dukanaute

Cyndirella - le 22/02/2012 à 20:22

Oui moi aussi.... un gout d'omelette croustillante..... snif

Avatar de Galice sur Dukanaute

Galice - Vers la courbe - le 05/02/2013 à 10:01

merci pour cette recette, j'ai juste mis un petit peu plus de levur pour que ce soit plus gonflé....

Avatar de Pival sur Dukanaute

Pival - le 29/08/2013 à 11:10

Super facile à faire!! Moi aussi j' ai eu un truc rabougris au milieu de mon plat. J' ai réussi à le couper en deux dans l' épaisseur et à le passer au grille- pain. Un peu trop salé mais l' effet croustillant et pain grillé sont là!! Merci pour cette recette qui comble le vide du pain.

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