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Recette Dukan Biscuit rose (génoise base pour roulés ou entremets)

Régime Dukan (recette minceur) : Biscuit rose (génoise base pour roulés ou entremets) #dukan http://www.dukanaute.com/recette-biscuit-rose-genoise-base-pour-roules-ou-entremets-9947.html

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Réalisez cette recette Dukan

Préchauffer le four à 160-165°.

 

Mélanger les poudres dans un saladier.

 

Séparer les blancs des jaunes et mettre les jaunes avec les poudres et l'eau. Mettre de l'édulcorant. Mélanger.

 

Battre les blancs en neige et les incorporer à la pâte délicatement.

 

Pour faire des biscuit, étaler à la poche à douille.

 

Pour une base de dessert, étaler sur une plaque recouverte de papier cuisson ou silicone assez large pour servir de base au moule que vous aurez choisi (soit rond, soit moule à cake... Ou encore pour des portions individuelles).

 

Cuire 15-20 min en fonction du four. à surveiller, la génoise ne colore pas.

 

Une fois cuite faire refroidir la génoise sur une grille.

 

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

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Recette Dukan
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Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 23/12/2012

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de marisela sur Dukanaute

marisela - Vers la courbe - le 08/01/2013 à 21:21

Je voudrais faire cette recette mais je n ' ai pas de profitar par quoi le remplacer je suis en régime de croisière !!! Merci

Avatar de Utilisateur110781 sur Dukanaute

Utilisateur110781 - Vers la courbe - le 22/03/2013 à 19:53

BON ANNIVERSAIRE SPICY

Jolis biscuits à déguster avec des bulles pétillantes en cette jolie journée. Tchin, tchin.

Hum, le summun, pff, je raye, j'aime pas cette con'sonnance, ça fait des vers tout bizarres, lol

Que tout s'illumine à la lueur des bougies et que Broadway te déroule le tapis vierge des stars, ben, ah non, pas lui, rire.

J'espère de tout coeur que tu auras mon message comme tous ceux qui inondent le fil rose des z'ams

Avatar de Superchouette sur Dukanaute

Superchouette - Vers la courbe - le 20/07/2014 à 17:27

super, j'en ai fait au café, pour un tiramisu, c'était top

Avatar de spicy sur Dukanaute

spicy - Vers la courbe - le 21/07/2014 à 08:42

Merci Suoerchouette !

Avatar de Bestiole54 sur Dukanaute

Bestiole54 - Vers la courbe - le 18/08/2014 à 20:46

Attention ca s'etale !!!!!!! Pas encore gouté mais ca s'est etalé sur mon papier sulfurisé, a la base c'etait pour des biscuits.... Enfin bon, ca a l'air appetissant quand meme

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