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Recette Dukan Biscuits Moelleux au citron

Régime Dukan (recette minceur) : Biscuits Moelleux au citron  #dukan http://www.dukanaute.com/recette-biscuits-moelleux-au-citron-3981.html

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Réalisez cette recette Dukan

Préchauffer votre four à 180 °.

 

Mélanger les sons, le jaune d'œuf, le fromage blanc 0%, l'édulcorant, la levure chimique, et le zeste d'un demi-citron (ou autres arômes).

Monter le blanc d'œuf en neige puis l'incorporer délicatement à la préparation.

 

Déposer 6 disques sur une feuille de cuisson en silicone ou sur du papier cuisson.

Enfourner vos biscuits, 180°, chaleur tournante durant 25 min.

Vous obtenez 6 disques d'environs 8cm de diamètre.

Dose de sons pour la journée.

Vous pouvez remplacer le zeste de citron par d'autres arômes (amande amère, noisette, vanille...)

Temps de préparation : 10 min.

Cuisson : 25 min.

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Les 4 recettes de clairear

Recette favorite de 2 337 Dukanautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 13/03/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de praline18 sur Dukanaute

praline18 - Vers la courbe - le 23/03/2016 à 17:04

Alors après avoir testé hier soir un grannnnnnd merci pour cette recette un vrai régal après avoir fait plusieurs recettes c'est vraiment la première

avec laquelle je me suis vraiment régalé. Même les enfants ont adorés.

Encore un grand merci facile et rapide à faire.

Avatar de louiza2009 sur Dukanaute

louiza2009 - Vers la courbe - le 23/04/2016 à 13:01

j'ai rajouté un bioflan cacao et une cs d'arôme oréo et miammmmmmmmmmmmm

merci bcp

Avatar de coco6347 sur Dukanaute

coco6347 - Vers la courbe - le 22/05/2016 à 10:23

Très bon. Je les fais souvent en variant les arômes. Merci.

Avatar de Clav190972 sur Dukanaute

Clav190972 - Vers la courbe - le 02/02/2017 à 19:25

J ai fait les biscuits aujourd hui! J ai fait des petits!...ca m a fait mon petit gouter et ce soir j ai rajouté une pomme cuite a la casserole....j en ai mit sur mes petits biscuits !

Eh ben ctait bien bon!!!!! J en refait demain....

Avatar de Audelilas sur Dukanaute

Audelilas - Vers la courbe - le 31/05/2017 à 21:45

Honte à moi, j'ai déjà fais cette recette plusieurs fois et j'avais jamais mis de commentaires !

1ere fois avec du citron, super bon !

ce soir, j'ai doublé les doses et mis de l?arôme spéculos.

Test avec noisette, une reussite egalement !

milles mercis pour ce partage !!

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