Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Recette Dukan Brioche butchy chocolat

Régime Dukan (recette minceur) : Brioche butchy chocolat  #dukan http://www.dukanaute.com/recette-brioche-butchy-chocolat-12939.html

Vous aimez cette recette ? Partagez la, conservez la !

Imprimer Ajouter à mon livre de recettes Donnez votre avis Notez la recette

Réalisez cette recette Dukan

Chocolat:

 

Mixer le lait écrémé en poudre et le cacao.

Ajouter le lait liquide, l'édulcorant, l'arôme et le jaune d'oeuf et mixer jusqu'à ce que le mélange devienne lisse et éclaircisse.

 

Brioche pétrissage à la map:

 

Faire chauffer le lait 30 secondes au micro-ondes et diluer la levure dedans.

Laisser reposer 5 minutes et fouetter légèrement.

Mettre les poudres et le sel dans la cuve.

Ajouter le lait tiède, le petit-suisse puis les oeufs.

Lancer le mode pétrissage et stopper dès que la pâte forme une boule et que le fond de la cuve est propre.

 

Montage:

 

Former des boules et les aplatir légèrement au rouleau (humidifier vos mains)

Déposer une cuillère de chocolat au centre et refermer en ramenant les bords autour du chocolat.

Déposer sur une feuille de papier cuisson en posant les boules côte à côte.

Laisser reposer 1 heure dans un endroit chaud (four préchauffé à 50°C durant 10min)

Badigeonner les boules du mélange oeuf/lait.

Préchauffer le four à 180°C et enfourner 15 minutes.

La brioche aurait du-être plus large ! 3x3 mais mon fils à voulu m'aider et j'ai du sacrifier deux boules de pâte !

Brioche : idées de recettes Dukan dans la même catégorie

Photo Dukan Brioches au chocolat

Brioches au chocolat

Photo Dukan Pudding brioche au caramel

Pudding brioche au caramel

Photo Dukan Pain intégral brioché sucré en machine à pain

Pain intégral brioché sucré en machine à pain

Photo Dukan Briochettes choco/citron

Briochettes choco/citron

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

Notez la recette

0/5 basé sur 0 votes 5 1

Recette Dukan
créée par

Les 958 recettes de fanie37

Vous aimez sa recette ?
Visitez son site.

Recette favorite de 34 Dukanautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 03/03/2016

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

Quelques idées de recettes Dukan «Dessert»

Photo Dukan Gâteau au yaourt et baies de Goji

Gâteau au yaourt et baies de Goji

Photo Dukan Mousse au chocolat

Mousse au chocolat

Photo Dukan Bounty (entremet noix de coco cacao)

Bounty (entremet noix de coco cacao)

Photo Dukan Tartelettes aux fraises

Tartelettes aux fraises

Ajouter un nouveau commentaire :

Merci de vérifier qu'une réponse n'a pas déjà été apportée à votre question, soit dans la FAQ, soit sur une page similaire.

Pour toute question sur les aliments, consultez la Liste complète des aliments Dukan.

Ne postez pas de recette ici : utilisez le formulaire spécial recette Dukan.

Pensez à poser votre question dans une page adaptée au sujet.

antispam
Saisissez les chiffres et les lettres contenus dans l'image ci-dessus pour valider votre message :
Tous les champs sont obligatoires. Votre email n'apparaitra pas sur notre site.
Vos informations personnelles ne seront jamais transmises à un tiers.
Merci de respecter les lecteurs en n'utilisant pas le langage SMS, des messages en majuscules ou des propos injurieux. Tous les messages sont lus et nous y apporteront une réponse dès que possible.
Les messages peuvent être déplacés ou supprimés.

Faire une recherche sur Dukanaute.com

Loading
Vous pouvez proposer une recette pour aider à votre tour les autres Dukanautes au régime

Top 10 des créateurs de recettes

958 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
372 recettes de paella30
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55

Les recettes les plus consultées

Pâtes fraiches comme des vraies
Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Purée de carotte au cumin
Adorable tea cake
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Muffins Dukan
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Gâteau au yaourt
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.