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Recette Dukan Briochette rapide

Régime Dukan (recette minceur) : Briochette rapide #dukan http://www.dukanaute.com/recette-briochette-rapide-10561.html

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Réalisez cette recette Dukan

Mélanger tout les ingrédients, puis mettre au four 20min à 160°.

Ne pas remplir les moules entièrement car ça gonfle beaucoup.

Pour 6 moules individuel.

Temps de préparation: 2min.

Temps de cuisson: 20min.

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Les 3 recettes de kimerwan

Recette favorite de 250 Dukanautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 24/05/2013

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de Abykem sur Dukanaute

Abykem - Vers la courbe - le 22/03/2014 à 17:34

Hormis la texture extérieure un peu trop rigide à mon goût c'est plutôt bon !

Réalisé avec de l'arôme croissant et trempé dans du chocolat chaud au petit déjeuner j'ai beaucoup apprécié.

Avatar de kimerwan sur Dukanaute

kimerwan - Vers la courbe - le 28/08/2014 à 22:37

Contente que cette recette vous plaise 

cmoa pour l'édulcorant, je n'ai pas mis de quantité, car c'est selon les gouts, si on aime + ou - sucré

Avatar de vivie007 sur Dukanaute

vivie007 - Vers la courbe - le 03/12/2015 à 21:26

waou! super bonne et légère.Hyper rapide à faire.

J'ai mis 2 CS d'édulcorant en poudre et 1 cc rase de cannelle car je n'avais pas d'arome.Je me retiens de ne pas tout manger.

J'ai enfin trouver la recette qui va accompagner mes petits dejeuners

Merci merci merci!!

Avatar de Audrey16isa sur Dukanaute

Audrey16isa - Vers la courbe - le 19/05/2016 à 14:57

Je viens de réaliser et goûter cette recette, alors ça n'a pas du tout la texture ni la consistance d'une brioche MAIS cependant cela ressemble a des petits cakes vraiment excellents !!! J'ai mis arôme vanille.

Avatar de Audrey sur Dukanaute

Audrey - le 12/05/2017 à 16:13

Perso j'ai rajouté 2 cs de son d'avoine et des zest de citron, trop bon !!!!

Ça fait l'équivalent de 3 petites brioches

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