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Recette Dukan Cake au rutabaga carotte et viande de grison

Régime Dukan (recette minceur) : Cake au rutabaga carotte et viande de grison #dukan http://www.dukanaute.com/recette-cake-au-rutabaga-carotte-et-viande-de-grison-6809.html

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Réalisez cette recette Dukan

Éplucher le rutabaga en très petits morceaux, faire bouillir de l'eau, laisser cuire à couvert 15 minutes. égoutter.

Préchauffer le four à 180°.

Laver et éplucher la carotte, la râper du côté de la grosse râpe.

Dans un saladier battre les oeufs avec le fromage blanc, ajouter les graines de lin, la ciboulette, le son d'avoine, la levure les carottes, les dés de rutabaga, le fromage râpé.

Couper les tranches de viande de Grison en fines allumettes.

Répartir la préparation dans les moules, mettre au four 40 minutes.

Pour 5 minis cakes (plaque silicone tefal)

Idéal pour l'apéro, ou en entrée avec une petite salade mesclun ou roquette.

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Recette Dukan proposée le 20/12/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de ktia sur Dukanaute

ktia - Vers la courbe - le 12/03/2012 à 17:10

merci beaucoup Nastasia pour le petit mot

Avatar de mimikat sur Dukanaute

mimikat - Vers la courbe - le 11/07/2012 à 16:09

hummm excellent je me suis régalée !!! a refaire merci

Avatar de ktia sur Dukanaute

ktia - Vers la courbe - le 12/07/2012 à 12:41

merci beaucoup pour ton retour mimikat

Avatar de rebecca974 sur Dukanaute

rebecca974 - Vers la courbe - le 20/06/2016 à 10:17

Bjr c quoi rutabaga svp. Il y a un similaire j'suis ds l outre mer la Réunion

merci

Avatar de fanie37 sur Dukanaute

fanie37 - Vers la courbe - le 20/06/2016 à 20:28

tu peux remplacer par des navets

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