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Recette Dukan Cake léger de thon et surimi

Régime Dukan (recette minceur) : Cake léger de thon et surimi #dukan http://www.dukanaute.com/recette-cake-leger-de-thon-et-surimi-1879.html

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Réalisez cette recette Dukan

Mélanger les jaunes d'oeufs aux petits suisses. Ajouter la levure puis le thon émiette et le surimi coupe en tranches. Incorporez les blancs montes en neige.

Faire cuire 30-35 minutes a 160°

 

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 31/08/2010

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de insoma sur Dukanaute

insoma - Vers la courbe - le 26/03/2012 à 15:27

bon ben il est au four!

Avatar de bulle2lune sur Dukanaute

bulle2lune - Vers la courbe - le 19/04/2012 à 20:43

pour ma part, je l ai fait pour ce soir. il est delicieu mais trop humide. du coup il c'est "dechiré" .. dommage !

la prochaine fois, je tenterais avec un peu de protifar, ou une viande, pour eviter ce coté humide. J'garde la base et j'vais mixé à ma sauce 

Merci de ton partage!

Avatar de stephonad1963 sur Dukanaute

stephonad1963 - Vers la courbe - le 22/05/2012 à 18:14

Mis que 2 oeufs J ai rajoute une cuillere a soupe de moutarde de l estragon J ai separé le cake en 2 Ds un j ai mis tel quel ds l autre environ une cuillère a soupe de citro et bien je prefere celui ci Tout est affaire de gout

Merci

Avatar de Campanera sur Dukanaute

Campanera - le 07/07/2012 à 00:42

Quel bonheur de cuisiner sans sons!!!

La préparation est tellement alléchante que j'ai eu des difficultés à ne pas mettre la cuillère à la bouche!

J'ai suivi la recette à la lettre et tout est parfait.

La prochaine fois en revanche, je n'hésiterais pas à rajouter de la ciboulette.

Et je pense que ce sera encore meilleur froid avec un petit filet de citron.

Avatar de Dukanette05 sur Dukanaute

Dukanette05 - Vers la courbe - le 07/08/2012 à 15:46

trop bon merci !!!! a refaire

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