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Recette Dukan Cake renversé au potiron

Régime Dukan (recette minceur) : Cake renversé au potiron #dukan http://www.dukanaute.com/recette-cake-renverse-au-potiron-2718.html

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Réalisez cette recette Dukan

Commencer par éplucher et vider votre potiron, couper le ensuite en petit carré. Les placer dans une casserole et les couvrir d'eau. Laisser cuire quelques minute ajouter ensuite l'aspartame et la cannelle. Laisser bien cuire le tout.

Vous devez avoir des potirons bien tendre. Couper le feux et les égoutter quelques minutes.

Préchauffer votre four à 180°, prendre un moule à cake en silicone, verser y un peu d'édulcorant liquide et saupoudrer de cannelle, ensuite mettez les potirons préalablement coupé et cuit dans le moules a cake.

Préparer ensuite la pâte en mélangeant tout les ingrédients ensemble : Oeufs, yaourt, maizena, aspartame, levure et arômes. bien mélanger le tout et verser ensuite sur les potirons.

 

Placer le tout dans le four. Surveiller et piquer à l'aide d'un couteau. si la lame ressort sèche vous pouvez couper le feux.

Laisser tiédir, le "renverser" dans une assiette, une fois refroidi complètement le placer au frigo, l'idéal serais une nuit.

Déguster accompagner d'une crème fraîche dudu ou napper d'un délicieux dudutella.

 

Bonne appétit !

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cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 04/10/2011 à 19:05

Tant que tu ne dépasses pas les doses de tolérés autorisés, non 

Avatar de cajoline78 sur Dukanaute

cajoline78 - Vers la courbe - le 13/10/2011 à 15:47

le cake est dans le four ! verdict demain soir; j'ai hâte !!!! merci

Avatar de lilirose2b sur Dukanaute

lilirose2b - le 14/11/2011 à 04:34

J'ai testé avec 2 oeufs , trés bon , il ne faut pas hésiter à bien sucrer le potiron et mettre pas mal de cannelle .

Avatar de line70220 sur Dukanaute

line70220 - Vers la courbe - le 27/10/2014 à 23:59

excellent!!!

Avatar de nina21 sur Dukanaute

nina21 - Vers la courbe - le 14/10/2017 à 16:30

J'ai testé et j'ai trouvé très très bon même mon mari à aime

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