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Recette Dukan Canapés de concombre au carré frais

Régime Dukan (recette minceur) : Canapés de concombre au carré frais #dukan http://www.dukanaute.com/recette-canapes-de-concombre-au-carre-frais-1255.html

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Réalisez cette recette Dukan

Couper le concombre en rondelles de 0.5 cm et les disposer sur un plat

Mélanger les autres ingrédients et en disposer de petits paquets (à l'aide d'une poche) sur les rondelles de concombre

Servir bien frais

 

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Recette favorite de 430 Dukanautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mardi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 2

Recette Dukan proposée le 18/06/2010

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Avatar de pilipichris sur Dukanaute

pilipichris - le 08/07/2010 à 21:38

J'ai ajouté un petite tranche de saumon fumé sur chaque bouchée. C'est succulent!

Avatar de ecoe sur Dukanaute

ecoe - Vers la courbe - le 21/08/2010 à 21:31

jen est fait mon repas du soir avk 4 surimi c ete bien bon et c tt

Avatar de zabounette21 sur Dukanaute

zabounette21 - Vers la courbe - le 05/02/2011 à 12:50

Effet garanti pour un repas entre amis ...tous le monde c'est regalé

Avatar de Haly sur Dukanaute

Haly - le 27/05/2011 à 21:22

bien rafraichissant tout ca ! dommage que le soleil ne soit pas au rdv !

Avatar de traxdda sur Dukanaute

traxdda - Vers la courbe - le 03/06/2014 à 09:37

Hmm ça me donne envie cette recette!!!

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