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Recette Dukan Caramel mou au lait

Régime Dukan (recette minceur) : Caramel mou au lait #dukan http://www.dukanaute.com/recette-caramel-mou-au-lait-365.html

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Réalisez cette recette Dukan

Mettre à tremper les 3 feuilles de gélatine dans un bol d'eau froide .

Faire bouillir légérement 100 ml de lait écrémé avec 2Cs d'édulcorant spécial cuisson(canderel par exemple),rajouter 1 Cc d'ârôme caramel beurre salé .

Enlever du feu et ajouter les feuilles de gélatine bien essorées .

Bien mélanger jusqu'à totale dissolution .

Remplir des moules en silicone à hauteur d'un demi centimétre ,vous pourrez découper aux formes que vous voudrez une fois les caramels pris .

Mettre au frigo pendant une bonne heure et déguster sans modération :)

ultra rapide et quantité disons une grande gourmande ;)

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Recette favorite de 471 Dukanautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 16/03/2010

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

» Lire la totalité des commentaires (34) de cette page

Avatar de Moune14 sur Dukanaute

Moune14 - Vers la courbe - le 23/07/2012 à 20:34

Bon mais hyper sucrés et assez écoeurant. J'en ai mangé deux et j'étais déjà un peu écoeurée. Ca se conserve combien de temps au frigo?

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 24/07/2012 à 08:05

Pas longtemps

Avatar de courageuse sur Dukanaute

courageuse - Vers la courbe - le 17/08/2012 à 18:53

Je viens d'en faire : ils sont excellents (mais je n'ai mis qu'une cs d'hermesetas)... Un régal !

Avatar de lucreces sur Dukanaute

lucreces - Vers la courbe - le 17/08/2012 à 23:18

Perso, on vient d'essayer avec colorant chocolat et une autre fournée colorant framboise, c'est abject... consistance rebutante, ultra trop sucré, même avec la moitié des proportions en Edulcorant, hyper déçue, je m'attendais à du placebo d'Haribo...

Avatar de Sanguine sur Dukanaute

Sanguine - Vers la courbe - le 24/02/2013 à 19:45

A peine sorti de frigo que tout a été englouti...

En 2 mots : TROP BON !!!

» Lire la totalité des commentaires (34) de cette page

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