Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Recette Dukan Chausson au Camembert et Viande des Grisons

Régime Dukan (recette minceur) : Chausson au Camembert et Viande des Grisons #dukan http://www.dukanaute.com/recette-chausson-au-camembert-et-viande-des-grisons-3199.html

Vous aimez cette recette ? Partagez la, conservez la !

Imprimer Ajouter à mon livre de recettes Donnez votre avis Notez la recette

Réalisez cette recette Dukan

Etaler la pâte feuilletée.

Avec un bol assez grand ou si vous avez l'appareil de tupperware pour faire les chaussons, faire 2 disques.

Dans un saladier, mélanger la crème, les oeufs, sel (très peu) poivre.

Avec le jaune d'oeuf mélangé avec le lait, faire le tour du bord du disque.

Sur un côté, déposer la viande de grison coupée en petits morceaux, 15g de camembert et la crème.

Rabattre l'autre côté pour former un chausson et appuyer sur les bords pour souder la pâte.

Au pinceau badigeonner le dessus au jaune d'oeuf.

Pour 2 chaussons

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

Notez la recette

0/5 basé sur 0 votes 5 1

Recette Dukan
créée par

Les 584 recettes de cat23

Recette favorite de 87 Dukanautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 22/12/2010

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

Quelques idées de recettes Dukan «Entrée»

Photo Dukan Velouté de légumes du soleil au thermomix

Velouté de légumes du soleil au thermomix

Photo Dukan Croquettes de poulet

Croquettes de poulet

Photo Dukan Galette carottes gingembre

Galette carottes gingembre

Photo Dukan Tortilla chips (nachos)

Tortilla chips (nachos)


Les 5 derniers commentaires :

» Lire la totalité des commentaires (7) de cette page

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 18/01/2011 à 15:18

Avec un peu de curiosité, clique sur la liste des aliments....

Avatar de titine42 sur Dukanaute

titine42 - Vers la courbe - le 31/01/2011 à 17:13

desoler mes le camenbert,nes pas un fromage autoriser dans le regime dukan

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 31/01/2011 à 17:47

Il me semble que les fromages allégés à moins de 7% de MG sont tolérés en croisière. Si tu as une information contraire officielle, n'hésite pas à me les faire parvenir par email

Avatar de Canelle66 sur Dukanaute

Canelle66 - Vers la courbe - le 01/11/2011 à 14:19

Bonjour,

pour la cuisson je pense que c'est au four mais le temps et le thermostat ne sont pas indiqués

Avatar de cat23 sur Dukanaute

cat23 - Vers la courbe - le 02/11/2011 à 09:07

temps de cuisson 10 / 15 min la pâte doit être dorée et cuite à thermostat 200°

Désolée de cet oubli

» Lire la totalité des commentaires (7) de cette page

Ajouter un nouveau commentaire :

Merci de vérifier qu'une réponse n'a pas déjà été apportée à votre question, soit dans la FAQ, soit sur une page similaire.

Pour toute question sur les aliments, consultez la Liste complète des aliments Dukan.

Ne postez pas de recette ici : utilisez le formulaire spécial recette Dukan.

Pensez à poser votre question dans une page adaptée au sujet.

antispam
Saisissez les chiffres et les lettres contenus dans l'image ci-dessus pour valider votre message :
Tous les champs sont obligatoires. Votre email n'apparaitra pas sur notre site.
Vos informations personnelles ne seront jamais transmises à un tiers.
Merci de respecter les lecteurs en n'utilisant pas le langage SMS, des messages en majuscules ou des propos injurieux. Tous les messages sont lus et nous y apporteront une réponse dès que possible.
Les messages peuvent être déplacés ou supprimés.

Faire une recherche sur Dukanaute.com

Loading
Vous pouvez proposer une recette pour aider à votre tour les autres Dukanautes au régime

Top 10 des créateurs de recettes

979 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
372 recettes de paella30
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55

Les recettes les plus consultées

Pâtes fraiches comme des vraies
Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Purée de carotte au cumin
Adorable tea cake
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Muffins Dukan
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Gâteau au yaourt
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2017
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.