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Recette Dukan Cheese cake tout simplement...

Régime Dukan (recette minceur) : Cheese cake tout simplement... #dukan http://www.dukanaute.com/recette-cheese-cake-tout-simplement-10271.html

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Réalisez cette recette Dukan

Mélanger les produits laitiers, rajouter les 4 jaunes+2 blanc+hermesetas+le jus du citron+la tara.

Mélangez bien.

Rajouter les 2 blancs montés en neige.

Mettre dans un cercle de 18 cm au four à 150°pdt 1h puis laisser refroidir dans le four éteint 1h.

Mettre au frigo toute une nuit.

 

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Recette favorite de 129 Dukanautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 11/03/2013

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de sireine sur Dukanaute

sireine - Vers la courbe - le 17/04/2013 à 18:58

Merci Zaloo et sumo

en fait comme je n'avais jamais fait de cheese avant dudu; je ne comprenaid pas. j avais fait celui de spicy sans toléré.

.j ai mis toute la nuit a egoutter et je l ai fait ce matin. je viens d en manger ...

trop bonnnnnn

ca va devenir mon 4heures.

merci sumo

Avatar de caroliner57 sur Dukanaute

caroliner57 - le 17/05/2013 à 10:47

Super bon ... Fait ds les régles de l'art avec l'activia .... Un régal .... qui est (encore) parti trop vite !

Avatar de Utilisateur115635 sur Dukanaute

Utilisateur115635 - Vers la courbe - le 04/07/2013 à 19:53

tout simplement........délicieux ! mais comme toujours tes recettes sont géniales et super bonnes ! j'ai fait le quatre quart aux pommes aussi pour demain matin....

Avatar de pralinewoman sur Dukanaute

pralinewoman - Vers la courbe - le 28/07/2013 à 21:56

on peut en manger à volonté ???

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 28/07/2013 à 22:23

Dans la limite des 800g de produits laitiers par jour 

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