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Recette Dukan Cheesecake Bounty

Régime Dukan (recette minceur) : Cheesecake Bounty #dukan http://www.dukanaute.com/recette-cheesecake-bounty-10106.html

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Réalisez cette recette Dukan

Mélanger tous les ingrédients pour la pâte au chocolat.

Tapisser un moule d'environ 20 cm de diamètre avec du papier alu en le laissant dépasser sur les bords.

Etaler la pâte (qui doit être collante) sur le fond en épaisseur homogène, et en la faisant remonter d'environ 1 cm sur les bords.

Enfourner 15 min à blanc à 180°.

Pendant ce temps préparer la garniture en mélangeant tous les ingrédients avec un fouet pour obtenir un mélange bien lisse.

Verser la préparation sur la pâte et enfourner 45min à 1heure en ayant pris soin de baisser le four à 140°.

A la sortie du four laisser refroidir avant de le mettre au frais plusieurs heures.

Une fois frais, on peut le démouler et décoller doucement le papier alu.

Si on le désire on peut également saupoudrer de cacao dégraissé Dukan avant de déguster, c'est joli et ça donne un petit goût sympa :-)

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Les 8 recettes de So2709

Recette favorite de 381 Dukanautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 01/02/2013

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

» Lire la totalité des commentaires (21) de cette page

Avatar de bella48 sur Dukanaute

bella48 - Vers la courbe - le 30/04/2014 à 20:57

J'ai pas aimé ....:(

Avatar de evy06700 sur Dukanaute

evy06700 - Vers la courbe - le 16/01/2015 à 12:43

Je voudrais savoir si on peut mettre bioflan noix coco??? Merci

Avatar de evy06700 sur Dukanaute

evy06700 - Vers la courbe - le 16/01/2015 à 12:45

Bioflan coco a la place yaourt coco...

Avatar de dedel76 sur Dukanaute

dedel76 - Vers la courbe - le 09/02/2015 à 14:43

En prepararation hate de voir le résultat

Avatar de sidonie89 sur Dukanaute

sidonie89 - Vers la courbe - le 01/10/2016 à 13:39

Tout simplement parfait !

J'ai mis deux yaourts à la vanille (aromatisés 0%) et un nature car je n'avais pas de coco !

On est d'accord c'est plus bounty !

Franchement juste excellent !!!

Merciiiiiiiii !

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