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Recette Dukan Chocolat blanc Dukan

Régime Dukan (recette minceur) : Chocolat blanc Dukan #dukan http://www.dukanaute.com/recette-chocolat-blanc-dukan-1630.html

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Réalisez cette recette Dukan

Mixez les deux laits pour avoir une pâte très épaisse, ajoutez l'arôme et l'édulcorant (attention à l'édulcorant,la quantité de lait en poudre rend le mélange dejà très sucré). Etalez la pâte dans un moule et laissez prendre au frais 30 minutes environ.

Découpez en carrés et régalez vous !

J'ai eu l'idée de cette recette en faisant le la confiture de lait. J'ai gouté la préparation avant de mettre dans la cocotte et j'ai vraiment retrouvé le goût du Galak !

Au régime? Oui oui !

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Recette favorite de 2 754 Dukanautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 11/08/2010

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de malaudb sur Dukanaute

malaudb - Vers la courbe - le 19/07/2014 à 09:00

la recette avait l'air super mais je dois être une des rares à ne pas aimer... il y a un arrière goût qui ne me plait pas... dommage

Avatar de lulusb sur Dukanaute

lulusb - Vers la courbe - le 20/09/2014 à 08:32

Ça colle, c'est éc?urant, désolée mais rien à voir avec le chocolat blanc... J'avais mis dans un bac à glaçons, impossible de démouler, même de nettoyer, tout est parti à la poubelle !

Avatar de Nomadine sur Dukanaute

Nomadine - Vers la courbe - le 18/11/2016 à 20:42

je suis complètement fan! un pure délice

Avatar de Lunetoile sur Dukanaute

Lunetoile - Vers la courbe - le 15/01/2017 à 23:35

Bonjour,

J'aimerais tenter cette recette sans toléré mais je ne comprends pas elle contient 12 CS de lait écrémé liquide je croyais que le lait écrémé liquide n'était pas à volonté ?! Pouvez-vous m'éclairer merci.

Avatar de fanie37 sur Dukanaute

fanie37 - Vers la courbe - le 16/01/2017 à 07:50

ça veut surement dire qu'il faut te restreindre et limiter le nombre de chocolat (3 cuillères à soupe autorisées par jour)

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