Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Recette Dukan Choux farcis au veau

Régime Dukan (recette minceur) : Choux farcis au veau #dukan http://www.dukanaute.com/recette-choux-farcis-au-veau-3381.html

Vous aimez cette recette ? Partagez la, conservez la !

Imprimer Ajouter à mon livre de recettes Donnez votre avis Notez la recette

Réalisez cette recette Dukan

Dans une grande casserole d'eau bouillante faire blanchir une dizaine de minutes les feuilles de chou lavées. L'égoutter et le laisser refroidir (en le trempant dans l'eau froide vite fait)

Pendant ce temps dans un robot mettre le veau, l'oignon, le persil, l'ail, le sel et le poivre et mixer. Ajouter l'oeuf ensuite (pas obligatoire).

Pour façonner les choux, prenez du papier transparent de cuisson (cellophane résistant au micro ondes), posez une ou deux feuilles de choux, mettre de la farce, remettre une feuille de chou pour fermer et bien serré en boules dans le cellophane. Une fois vos choux fait, les percer de quelques trous, les mettre dans le panier du cuit vapeur ou de la cocotte et cuire une 15 zaine de minutes,pour cocotte après le sifflement de la soupape, pour cuit vapeur réglé sur légumes 30 minutes.

C'est presque fini !!!! Enlever vos choux du cellophane les mettre dans un plat à four, mettre le bouillon au fond et hop au four !!!!

Voilà j'espère avoir été suffisamment claire

Bon là il y en manque sur la photo mais il étaient bons ..... lol

Légume farci : idées de recettes Dukan dans la même catégorie

Photo Dukan P'tits farcis Champitofu

P'tits farcis Champitofu

Photo Dukan Christophines farcies

Christophines farcies

Photo Dukan Concombre farci au thon et au saumon

Concombre farci au thon et au saumon

Photo Dukan Potimarron farci aux foies de volailles

Potimarron farci aux foies de volailles

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

Notez la recette

0/5 basé sur 0 votes 5 1

Recette Dukan
créée par

Recette favorite de 87 Dukanautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mardi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 2

Recette Dukan proposée le 24/01/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

Quelques idées de recettes Dukan «Protéines Légumes»

Photo Dukan Endives aux oeufs de lump

Endives aux oeufs de lump

Photo Dukan Escalope de dinde sauce curry coco

Escalope de dinde sauce curry coco

Photo Dukan Champignons farcis à l'italienne

Champignons farcis à l'italienne

Photo Dukan Tournedos de boeuf à la Rossini-Dukan

Tournedos de boeuf à la Rossini-Dukan


Avatar de Tiara10 sur Dukanaute

Tiara10 - Vers la courbe - le 24/02/2011 à 11:14

super j'adore , merci pour la recette .

Avatar de paty sur Dukanaute

paty - le 30/03/2011 à 12:56

Merci pour la recette car je n'ai jamais fait de choux farcis alors elle est la bienvenue.

Avatar de Toucanos06 sur Dukanaute

Toucanos06 - Vers la courbe - le 16/01/2013 à 22:32

Bonjour, combien de temps tu les laisses au four?

Ajouter un nouveau commentaire :

Merci de vérifier qu'une réponse n'a pas déjà été apportée à votre question, soit dans la FAQ, soit sur une page similaire.

Pour toute question sur les aliments, consultez la Liste complète des aliments Dukan.

Ne postez pas de recette ici : utilisez le formulaire spécial recette Dukan.

Pensez à poser votre question dans une page adaptée au sujet.

antispam
Saisissez les chiffres et les lettres contenus dans l'image ci-dessus pour valider votre message :
Tous les champs sont obligatoires. Votre email n'apparaitra pas sur notre site.
Vos informations personnelles ne seront jamais transmises à un tiers.
Merci de respecter les lecteurs en n'utilisant pas le langage SMS, des messages en majuscules ou des propos injurieux. Tous les messages sont lus et nous y apporteront une réponse dès que possible.
Les messages peuvent être déplacés ou supprimés.

Faire une recherche sur Dukanaute.com

Loading
Vous pouvez proposer une recette pour aider à votre tour les autres Dukanautes au régime

Top 10 des créateurs de recettes

954 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
372 recettes de paella30
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55

Les recettes les plus consultées

Pâtes fraiches comme des vraies
Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Purée de carotte au cumin
Adorable tea cake
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Muffins Dukan
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Gâteau au yaourt
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.